1、准备所需食材。
2、胖大海用开水泡发。
3、雪梨去皮切块。
4、切好的梨放入砂锅，倒入适量清水，大火煮开，小火2分钟。
5、泡发的胖大海。
6、泡好的胖大海去皮去核。
7、20分钟后把冰糖放入砂锅。
8、放入胖大海。
9、再煮5分钟就可以了。
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