早上牛奶鸡蛋能否一起吃

来源：刀刀网

1、早上牛奶鸡蛋可以一起吃。

2、牛奶和鸡蛋中都含有丰富的蛋白质，并且两者的蛋白没有冲突的成分，一起食用互不影响，还能促进人体对微量元素的吸收，及时补充人体能量。但是，乳糖不耐者不能食用乳制品，会引起胃痛和积食反应。

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