芭芭拉核爆和奶都不好，都有它们各自的问题。
芭芭拉核爆是一款卡通风格的游戏，但涉及到核武器和灾难视角，有时会影响孩子的正常心理成长，因此并不是好游戏。
而奶则浪费了大量的水资源，还有可能出现肉毒中毒的危险，如果要喝奶，应该选择低污染的有机牛奶。
此外，建议孩子多玩安全性更强的游戏，比如趣味性的益智游戏、棋牌游戏等，可以帮助他们增强智力，增进感情交流，也更有利于身心发展。
另外，要喝牛奶，首先要保证牛奶的安全，可以尝试选择产自山区或有社会认可的牧场的有机牛奶。
而且，应该注意多喝水，多补充牛奶营养，使用物理锻炼和强化运动来补充营养，也可以减少对牛奶的需求。
