初中生提高记忆力吃什么

来源：刀刀网

记忆力对于初中生来说是至关重要的，有了好的记忆力，才能让你背更多的单词、课文和公式，让你的学习得心应手。那么初中生吃什么才能提高记忆力呢？

1、玉米

玉米是非常常见的粗粮，它色泽金黄，口感也不错，很多学生也喜欢吃，不过大家可能不知道吃玉米还有健脑的作用，常吃能提高你的记忆力和大脑恢复能力，对初中生学习起到不错的辅助作用。

2、菠菜

记得小时候看过一个欧美的动画片，讲述一个吃菠菜的英雄打坏蛋的故事，每次他吃了菠菜后，就会变得力大无穷，轻松打败敌人。菠菜含有丰富的维生素和矿物质，除了能让你的身体变得更加有力外，也能强壮你的大脑，让你的记忆力大有增长。

3、大豆

大豆含有丰富的蛋白质，在古代一直有一种说法：大豆是素食中的肉类。吃大豆不仅能补充你所需要的身体能量，也能帮助你的大脑充能，让其活力十足。

4、菠萝

菠萝含有丰富的微量元素和大量的维生素C，能显著的提高你的记忆力。很多大明星都有常吃菠萝，这样能辅助他们记住台词。我想初中生吃菠萝辅助背单词和课文，也是一种不错的方式。