15岁孩子可以适当吃海参，但需控制量：
1. 海参营养丰富：含有优质蛋白、多种维生素和矿物质，适当食用能补充身体所需营养。
2. 需控制食用量：避免一次性摄入过多，否则可能加重消化道负担，出现腹部胀气等症状。
3. 如出现不适：可按摩腹部、热敷加速胃肠道蠕动，必要时遵医嘱使用药物治疗。
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