主要食材：猪瘦肉200克。
其他食材：荷兰豆200克，蒜、生粉、盐、生抽、食用油适量。
做法步骤1.荷兰豆去两头的须洗净沥干、蒜洗净切末。
2.瘦肉洗净切好用盐生抽生粉腌十五分钟。
3.取锅放油烧热放蒜末爆香放入瘦肉炒变色放入荷兰豆放少许滚水炒两分钟放入盐继续炒一分钟，即可出锅。
功效利尿消肿、补肾养血、滋阴润燥、补中益气、保护皮肤。
成果图
Copyright © 2019- gamedaodao.com 版权所有 湘ICP备2022005869号-6
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务