1、原料：1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，几小块胡萝卜。
2、把苹果洗净，柠檬切半个。
3、柠檬去皮，切成小块。
4、苹果削皮。
5、切成小块。
6、将苹果、柠檬放入搅拌机，加少许矿泉水。
7、用2档搅打30秒即成果汁。
8、倒入水杯里，即可享用果汁了。
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