如果系统提示您的账号存在被盗风险并进入保护模式，通常情况下，系统会在六小时后自动解除保护。但如果需要手动解除，您可以访问http://kf.qq.com/aq/ 或 http://aq.qq.com/cn2/login_limit/login_limit_index，输入账号信息并等待审核。此外，您也可以在手机上安装QQ安全中心应用，通过该应用进行账号保护的解除，这通常是最有效的方法。
请确保使用官方渠道进行操作，避免点击不明链接或下载未知应用导致账号信息泄露。同时，定期更新QQ客户端版本，确保账户安全。
在解除保护模式的过程中，请注意保护个人隐私信息，不要轻易泄露给他人。如果遇到任何问题，建议及时联系腾讯客服获取帮助。
希望以上信息能够帮到您，如果还有其他疑问，请随时提问。请注意保持账户安全，避免账号被盗。
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