歌唱时气息的稳定至关重要，如同一座建筑的地基，稳固与否直接影响整体表现。如果你感觉喉咙容易上提，那可能是由于气息未能有效地控制与下沉至丹田所致。想象一下，当你用力排便时腹部的紧张与鼓胀感，这便是气沉丹田的感觉。
在唱歌时，腹部应保持一定的紧张感，这有助于稳定气息，从而让你的喉咙保持稳定。与此同时，一定不要让喉咙下压，否则可能会导致压喉，这对声带是极其不利的。长期压喉会损害声带，造成不可逆的损伤。
作为16岁的年轻人，你的首要任务是打好气息的基础。通过练习气息控制，你将为今后的歌唱生涯奠定坚实的基础。一旦掌握了气息的稳定，唱歌将变得更加轻松自如，也更容易取得好成绩。
因此，建议你从现在开始注重气息的练习，感受腹部的紧张感，学会用腹部带动声音。坚持练习，你会逐渐发现自己的声音变得更加稳定和动听。
记住，良好的歌唱习惯需要时间和耐心去培养，但只要坚持不懈，你一定能达到理想的歌唱状态。
