通草是一种中药，形状类似于灯芯，质地像海绵泡沫，呈现出一条条圆圆长长的形态。它具有清热利尿、通气下乳的功效，常用于治疗湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下等症状。一般在中药店都能买到，但购买时最好选择正规渠道，以免误买关木通。通草对于气阴两虚、内无湿热的体质需谨慎服用，孕妇也应避免使用。
通草还有其他别名，如大通草、通花和方草。它来源于五加科植物通脱木Tetrapanax papyriferus (Hook.) K.Koch的茎髓部分。这种植物通常生长在向阳的山坡、屋旁、路边以及杂木林中。主要产地包括、贵州、广西和云南等地。
通草在中医中应用广泛，具有多种药用价值。它不仅能够帮助排尿、消除湿热，还能促进乳汁分泌，适用于多种妇科疾病。然而，由于其特殊的药理作用，使用者需要根据自身情况谨慎使用，避免不必要的健康风险。
在选择通草时，最好从信誉良好的中药店购买，以确保药材的质量和安全性。同时，对于气阴两虚或内无湿热体质的人来说，使用通草前应咨询专业医生的意见，确保安全有效。孕妇在使用通草时也应格外小心，避免可能的风险。
