腰腿疼痛分为急性与慢性两类，其中慢性腰腿疼痛在就诊患者中更为常见。引发慢性腰腿疼痛的常见疾病包括腰腿部软组织损伤、腰膝骨质增生、腰椎结核、强直性脊椎炎以及肿瘤等。相比之下，急性腰腿疼痛若未能得到及时且妥善的治疗，可能演变为慢性疼痛，成为长期的健康困扰。
腰腿疼痛的成因多样，主要包括急性腰腿疼痛的后遗症、累积性慢性损伤以及骨质增生、退变、肿瘤浸润等。其中，职业因素在累积性损伤中扮演重要角色，长期进行单一体力劳动或受力不均，易导致腰部受损。此外，办公室工作人员因长期伏案工作，也易引发腰腿疼痛。
腰腿疼痛的临床特点包括病程长、多发生于中老年人、疼痛局限且两侧交替出现、叩疼压疼明显等。大多数腰腿疼痛可通过止疼药物缓解，但易复发。X线片检查常显示增生或畸形等病变。
针对腰腿疼痛的治疗，急性疼痛需早期治疗，以防病情恶化。具有职业特点的患者应调整工种或改善工作姿势，以减轻腰部负担。对于已有功能障碍的患者，必要时可考虑手术治疗。同时，通过康复锻炼增强腰背肌力量，避免不良姿势，是预防和治疗腰腿疼痛的关键。
预防腰腿疼痛同样重要。随着年龄的增长，发病率可能上升。因此，适当的锻炼和预防措施对于维护腰部健康至关重要。即使X线片显示骨骼异常，但尚未出现症状时，也需积极预防，因为预防总优于治疗。通过锻炼增强身体素质，不仅有助于预防疾病，更是健康生活的重要组成部分。
