颈椎病的功能锻炼有哪些填空题

来源：刀刀网

您要问的颈椎病的功能锻炼有哪些吗？前后拉伸法和侧面拉伸法。
1、前后拉伸法：患者可以将头部向前缓慢低下，尽可能地靠近胸部，然后再慢慢复原颈部，然后再将头部向后仰，达到极限以后再进行慢慢复原。
2、侧面拉伸法：该方法与前后拉伸法的道理一样，将头部向左或向右缓慢倾斜，直到极限后再慢慢复原。

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