运动时为什么要携带糖果

来源：刀刀网

补充能量、补充血糖。
1、补充能量：运动会消耗人体的能量，而糖果中含有简单的碳水化合物，可以快速提供能量。
2、补充血糖：糖果中的糖分可以迅速提高血糖水平，帮助维持身体的正常活动。

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