1、教育引导：8岁孩子可能没有养成自我控制的习惯，比较喜欢玩耍，或者做作业的时候注意力不集中，自控能力比较差。此时家长应该积极地引导，可以让孩子做自己感兴趣的事情，养成规律的生活习惯，让孩子严格执行，以改善自控能力差的情况；
2、心理治疗：可能是由于家庭环境因素的刺激，造成孩子出现了异常心理，从而出现明显的情绪不集中，或者是有不良情绪的发生，自控能力比较差。建议家长可以带孩子到医院心理科就诊，选择认知行为疗法进行治疗，可以让孩子把不良的情绪宣泄出来，有利于控制自己的情绪。
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