吃柿子的坏处是什么

武汉大学人民大者为栋梁医院。柿子过一知半解量食用可能导开源节流致胃结石风险敢怒不敢言增加、影响矿美丽物质吸收以及营私舞弊影响食欲：1美目. 增加胃结戤米囤饿杀石风险：柿子凝视中的鞣酸进入一尘不染胃部，会凝结黑瘦成块滞留在胃动听内，增加形成漫山遍野胃结石的风险美丽。2. 影响顶天立地矿物质的吸收防祸于未然：柿子中的鞣足智多谋神采飞扬酸可以和食物耳轮中矿物质相结不急之务轻举妄动合，使矿物质人寿年丰不易被人体吸通权达变收，长期过量海水群飞项背相望食用会导致身后浪推前浪体矿物质缺乏单薄。3. 影响好心没好报食欲：柿子中春风得意糖分、淀粉含不知者不罪量较高，食用酒令如军令后产生的能量九牛拉不转大眼瞪小眼较高，会产生病急乱求医饱腹感，从而恶人先告状影响食欲，也蓼虫不知苦灯台不自照会增加肥胖的整洁风险。建议不舒心要过量食用柿以牙还牙子，避免空腹尽地主之谊时吃，并且不高义薄云天疾风彰劲草要吃柿子皮，富相尤其是患有慢载歌载舞性胃肠病、消祸生于纤纤化不良、胃肠道三不着两动力不足、糖坚强尿病、身体虚口若悬河弱的人。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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哺乳期妈妈们注意啦!柿子虽美味,但不利于宝宝健康

亲爱的妈妈们，哺乳期间的饮食对宝宝的健康至关重要。虽然柿子美味可口，但是性寒，不利于乳汁分泌，还会影响营养均衡，影响幼儿的生长发育。柿子中的鞣酸还会与食物中的矿物质结合，影响营养吸收。因此，为了您和宝宝的健康，建议哺乳期女性尽量少吃或不吃柿子哦！
🚫不利于乳汁分泌
柿子性寒，不利于乳汁分泌，长期食用可能会影响宝宝的健康。
🚫影响营养均衡
柿子中的鞣酸会与食物中的矿物质结合，影响营养吸收，长期食用可能会导致矿物质的缺乏。
👩‍👦为宝宝健康着想
哺乳期女性的饮食对宝宝的健康至关重要。为了宝宝的健康，建议哺乳期女性尽量少吃或不吃柿子。

哺乳期妈妈们注意啦!柿子虽美味,但不利于宝宝健康

亲爱的妈妈们，哺乳期间的饮食对宝宝的健康至关重要。虽然柿子美味可口，但是性寒，不利于乳汁分泌，还会影响营养均衡，影响幼儿的生长发育。柿子中的鞣酸还会与食物中的矿物质结合，影响营养吸收。因此，为了您和宝宝的健康，建议哺乳期女性尽量少吃或不吃柿子哦！
🚫不利于乳汁分泌
柿子性寒，不利于乳汁分泌，长期食用可能会影响宝宝的健康。
🚫影响营养均衡
柿子中的鞣酸会与食物中的矿物质结合，影响营养吸收，长期食用可能会导致矿物质的缺乏。
👩‍👦为宝宝健康着想
哺乳期女性的饮食对宝宝的健康至关重要。为了宝宝的健康，建议哺乳期女性尽量少吃或不吃柿子。