中医养生与食疗肝郁脾虚

肝郁脾虚调眺望理方法及药步步生莲花锣齐鼓不齐品：1. 娇子如杀子饮食调理：刚健摄入山药薏两眼一抹黑米芡实粥、穿一条裤子绿豆薏米粥敏锐、小枣等食读书破万卷物，有利于尽在不言中祛湿热、健不以词害意吃硬不吃软脾胃、补气唇亡齿寒血。2. 叱咤风云适当运动：不急之务轻举妄动规律的慢跑六畜兴旺鱼米之乡、跳操等有版版六十四益于调理肝蚂蚁啃骨头家和万事兴郁脾虚，需聪慧要循序渐进死而后已、长期坚持优秀。3. 按济济一堂摩：长按肝响遏行云治病救人经的太冲至精诚团结促膝谈心行间，可起妩媚到疏通经络不可须臾离可杀不可辱的效果。4可爱. 药物调河东狮子吼理：口服逍同病相怜遥丸、柏子粗犷秋波养心丸具有富相疏肝、健脾气宇轩昂、安神、养耀武扬威心之功效，黑瘦可缓解胁痛自食其力、失眠、多小巧梦、健忘、声振林木心悸等症状秀丽。建议在医不攻自破仗义执言生指导下使团结用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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肝郁脾虚的中药方

肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。下面由我给大家整理了肝郁脾虚的 中药 方相关知识，希望可以帮到大家!

　　肝郁脾虚的中药方

清肝解郁益阴渗湿汤

【处方】白菊花9克，木贼9克，蝉蜕9克，银柴胡9克，羌活9克，生地9克，女贞子9克，苍术9克，白术9克，防风9克，赤芍6克，菟丝子15克，甘草3克。

【功能主治】清肝解郁，健脾渗湿。主肝经郁热，湿蕴于脾。

【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。

【摘录】《广西 中医 药》

开郁舒肝丸

【处方】香附、沉香、陈皮、甘草、枳壳、六曲、乌药、茯苓、山楂、厚朴、青皮、砂仁、元胡、槟榔、白术。

【制法】炼蜜为丸，每丸重10g。

【功能主治】开郁顺气，健胃舒肝。主膨闷胀饱， 消化 不良，不思饮食，两胁疼痛胀满。

【用法用量】每服1丸，温开水送下，1日2次。

【注意】孕妇忌服。

【摘录】《实用中成药手册》

解郁清肝汤

【处方】柴胡6g，酒黄芩9g，香附9g，青皮3g，银花12g，青黛0.6g，赤芍9g，牡丹皮9g。

【功能主治】疏肝解郁，清肝泻火。主风轮激开。因怒气伤肝，气血挟郁火冲逆于上，目珠胀痛，白睛赤丝紫胀，风轮泛高，青睛表层骤起裂痕，且兼胸满胁痛，脉弦有力者。

【各家论述】方中柴胡、香附、青皮疏肝理气，酒黄芩、青黛、柴胡清解肝中之郁火，赤芍、牡丹皮清肝经血热，银花 清热 解毒 。诸药合用，则有疏肝解郁，清肝泻火之功。

【摘录】《张皆春 眼科 证治》

　　肝郁脾虚症状

探讨中医治疗肝郁脾虚型肠易激综合征的方法和疗效。方法选择肝郁脾虚型肠易激综合征60例为治疗组，采用痛泻要方合四君子汤为基础方加味治疗，与常规治疗对照组对比观察疗效。。所有病例均符合《中药新药治疗肠易激综合征的临床研究指导原则》制定的肝郁脾虚证诊断标准”： ①大便溏薄、少腹胀痛与情绪有关;②情绪焦虑或精神抑郁;③食少纳呆、神疲懒言、体倦乏力。次症：胁肋胀满疼痛、或胃脘满闷;口苦咽干;咽部异物感;暖气泛酸;舌尖边稍红，舌苔微黄;或舌质淡、舌体稍胖或有齿痕;脉弦。凡具有主症①②③中各一项，即可辨为肝郁脾虚证。

　　肝郁脾虚 食疗 方法

1、胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2、白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

3、健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

4、当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

5、猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可 补肾 健脾，祛淤化斑。

6、茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

肝郁脾虚的中药方

肝郁脾虚是指肝失疏泄，脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。下面由我给大家整理了肝郁脾虚的 中药 方相关知识，希望可以帮到大家!

　　肝郁脾虚的中药方

清肝解郁益阴渗湿汤

【处方】白菊花9克，木贼9克，蝉蜕9克，银柴胡9克，羌活9克，生地9克，女贞子9克，苍术9克，白术9克，防风9克，赤芍6克，菟丝子15克，甘草3克。

【功能主治】清肝解郁，健脾渗湿。主肝经郁热，湿蕴于脾。

【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。

【摘录】《广西 中医 药》

开郁舒肝丸

【处方】香附、沉香、陈皮、甘草、枳壳、六曲、乌药、茯苓、山楂、厚朴、青皮、砂仁、元胡、槟榔、白术。

【制法】炼蜜为丸，每丸重10g。

【功能主治】开郁顺气，健胃舒肝。主膨闷胀饱， 消化 不良，不思饮食，两胁疼痛胀满。

【用法用量】每服1丸，温开水送下，1日2次。

【注意】孕妇忌服。

【摘录】《实用中成药手册》

解郁清肝汤

【处方】柴胡6g，酒黄芩9g，香附9g，青皮3g，银花12g，青黛0.6g，赤芍9g，牡丹皮9g。

【功能主治】疏肝解郁，清肝泻火。主风轮激开。因怒气伤肝，气血挟郁火冲逆于上，目珠胀痛，白睛赤丝紫胀，风轮泛高，青睛表层骤起裂痕，且兼胸满胁痛，脉弦有力者。

【各家论述】方中柴胡、香附、青皮疏肝理气，酒黄芩、青黛、柴胡清解肝中之郁火，赤芍、牡丹皮清肝经血热，银花 清热 解毒 。诸药合用，则有疏肝解郁，清肝泻火之功。

【摘录】《张皆春 眼科 证治》

　　肝郁脾虚症状

探讨中医治疗肝郁脾虚型肠易激综合征的方法和疗效。方法选择肝郁脾虚型肠易激综合征60例为治疗组，采用痛泻要方合四君子汤为基础方加味治疗，与常规治疗对照组对比观察疗效。。所有病例均符合《中药新药治疗肠易激综合征的临床研究指导原则》制定的肝郁脾虚证诊断标准”： ①大便溏薄、少腹胀痛与情绪有关;②情绪焦虑或精神抑郁;③食少纳呆、神疲懒言、体倦乏力。次症：胁肋胀满疼痛、或胃脘满闷;口苦咽干;咽部异物感;暖气泛酸;舌尖边稍红，舌苔微黄;或舌质淡、舌体稍胖或有齿痕;脉弦。凡具有主症①②③中各一项，即可辨为肝郁脾虚证。

　　肝郁脾虚 食疗 方法

1、胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2、白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

3、健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

4、当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

5、猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可 补肾 健脾，祛淤化斑。

6、茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。