孕妇能吃羊肉吗真的会患上“羊癫疯”

王芳今年26岁，结婚两年了，可一直没有怀上小宝宝。最近，和家人朋友去餐馆吃了几顿羊肉，却意外的发现自己怀孕了，可婆婆认为儿媳吃了羊肉，孩子是坚决不能要的，认为儿媳没有禁口，生下来的小孩容易得“羊癫疯”。可好不容易怀上，难道不要了吗？那孕妇能吃羊肉吗？

孕妇能吃羊肉吗

孕妇能吃羊肉吗？

专家解释道，孕妇吃羊肉孩子患上“羊癫疯”是没有任何科学依据的，羊肉的营养价值非常丰富，含有丰富的维他命B12和铁质、锌、钙、硒微量元素，孕妇适量的吃羊肉对胎儿的发育是有益的。但值得注意的是，孕妇在冬季吃羊肉需注意，羊肉必须煮熟而且尽量要少吃，以免上火。另外，怀孕期间，孕妇不要喝咖啡、喝浓茶，不能吃薏米、吃山楂等，因为这些东西会不同程度地影响胎儿健康，甚至导致流产。

看了上面的介绍，你应该知道孕妇吃羊肉小孩会患上“羊癫疯”的说法是错误的了，接下来宗医君为大家推荐一款羊肉的做法，特别适合孕妇吃。

羊肉冬瓜汤

食材：羊肉100g、冬瓜300g。

做法：先把羊肉洗干净切成薄片，用开水焯一遍（ps：这一部非常有必要，否则羊肉骚味是非常重的），在加入适量的调味料腌制5分钟左右。再把冬瓜去皮切成片，略炒熟后加入适量的清水，待清水煮沸后加入羊肉煮熟即可食用。

功效：羊肉有驱寒的作用，冬瓜可以利尿消肿，孕妇吃它可以缓解水肿、小便短赤的现象。

孕妇能吃羊肉吗？答案肯定是可以的，但是希望各位准妈妈们再吃羊肉的时候，尽量不要吃太多，一定要把羊肉煮熟。