风热感冒患者可以吃红枣吗

一般来讲，人们在平时因为护理不当等多方面原因患上风热感冒的时候，其就需要注意自己的日常饮食，那么，风热感冒患者可以吃红枣吗？食疗方法有哪些呢？

风热感冒患者可以吃红枣吗？

红枣性偏温，一般情况下，吃红枣对感冒是没有不利影响的，但是如果是严重的风热感冒，比如喉咙疼痛明显者，尽量不要吃红枣。

红枣在中医处方里是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益作用。但红枣作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为红枣味甜，多吃容易生痰、生湿导致水湿积于体内而加重水肿症状。同时，以服用红枣进补而又属于燥热体质的女性也不适合在经期服食，因为这极可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者进补，以免增高血糖，使病情恶化。

过量进食生鲜红枣也有害。由于生鲜红枣进食过多易产生腹泻并伤害“脾”，因此由于外感风热而引起的感冒、发烧及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。

食疗方法有哪些？

1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。

4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

5.梨

1)鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。

2)梨粥:鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

6.可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。

其实，对于一般情况的感冒患者来讲，其是可以吃红枣的，但是，如果患者的感冒类型属于风热感冒，则要尽量不去吃红枣。