吃什么有助于病情好转

感冒是生活中常见的疾病，正常人一年总得感冒2~3次。但由于很多人对感冒缺乏了解，随便到药房买点便药来吃，结果导致不能及时治愈疾病。今天我们就一起来了解感冒的种类有哪些？吃什么有助于病情好转？

中医与西医对感冒种类的划分是不同的，下面我们就从中医与西医的角度来划分感冒的种类吧：

(中医上来分)风寒感冒：因为风寒得的感冒，一般症状为恶寒重、发热轻、头痛身痛、无汗、咳嗽吐稀白痰、鼻塞流清涕、口不渴或渴喜热饮等；

(中医上来分)风热感冒：受风热之邪，发一般症状为头胀痛、咽喉红肿疼痛、有汗、咳嗽、鼻塞黄涕、痰粘或黄、苔薄白微黄、舌尖边红等；

(西医上来分)流行性感冒：流行性感冒的症状多半表现在呼吸道系统上，一般症状为食欲不振、头疼、倦怠、腰疼、关节有点痛，肌肉酸疼、高烧，咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流鼻水、喉咙疼以及声音沙哑等；

(西医上来分)病毒性感冒:病毒性感冒，病毒性感冒，这个期间病人的鼻涕、痰液，唾液、含有病毒，通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人；

生病了要看医生这是我们的常识，当然我们也可以在一日三餐中吃一些有利于病情好转的食物，现在我就为大家介绍几种对治疗感冒又一定效果的食物吧：

1、喝鸡汤

美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、多食萝卜

实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

相信大家对感冒的种类有了更深的了解，根据自己出现的症状去判断自己的感冒是属于哪个类型的，再选择以上给您介绍的几种食物进行辅助治疗吧。