如何减轻咳嗽

来源：刀刀网

有时候，咳嗽的时间久了会产生耳鸣的现象，耳鸣的具体原因是什么，大家都非常想知道。咳嗽引起耳鸣是什么原因？如何减轻咳嗽？

咳嗽引起耳鸣是什么原因？

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。

1.如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在.严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。

2.如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。

如何减轻咳嗽？

一、注意休息，保证睡眠时间。

二、注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。

三、积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

四、游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。

五、积极防治感冒。

咳嗽的患者平时应该多喝点水，保持心情舒畅，不要太上火。平时多吃点水分多的水果，清润利肺，多休息，才能快速恢复健康。