预防脂肪瘤要坚持哪些原则 胸口长包是脂肪瘤吗

脂肪瘤的发病率在逐年升高，日常生活中的不良习惯都会导致脂肪瘤的发病，那么胸口长包是脂肪瘤吗？预防脂肪瘤要坚持哪些原则？

胸口长包是脂肪瘤吗？

脂肪瘤一般无疼痛等不适感觉。多发性脂肪瘤一般瘤体较小，质地较软，可有假囊性感。脂肪瘤常在多个部位发生，有家族史。如无明显症状可以不作任何处理。只有在出现如下情况，并有恶变可能时，才需要手术切除：局部有疼痛不适;瘤体较大影响美观或瘤体影响了四肢的活动功能;瘤体生长加快、增大，怀疑有恶变;单发性脂肪瘤长在较深部位。

脂肪瘤和周围组织之间的境界很清楚，其质地较软，生长缓慢，大多数体积较小。如果很担心是其他恶性疾病，不妨去医院做个检查确定下性质。

预防脂肪瘤要坚持哪些原则？

1：饮食要规律早餐要吃好

养成规律的饮食习惯，吃好早餐对于脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

2：低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢和清理负担，并可导致多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀。从而形成脂肪瘤因此脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量尤其是晚上应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品每日再75g以下，品种应以瘦猪肉，以及去皮的鸡鸭肉为佳，但应避免吃肥肉鸡鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等，此外鱼子鱿鱼动物的内脏，如肝脑肾肺肚(胃)肠，均应严格限食。

3：禁酒及含酒精类饮料

酒精主要是在肝脏被分解代谢，如果摄入过量的酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调。使胆汁的分泌排出过程紊乱，从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长变大，增加脂肪瘤的癌变系数。

如果朋友们发现身上有异常情况需要及时去医院检查，发现的及时才能够更好的控制病情。另外无论是否是患者都要注意平时的生活习惯，以避免带来疾病的困扰。