很多人花大量的时间和金钱呵护自己的皮肤和头发，却很少想到，维持我们身体结构的基石——骨骼，同样需要呵护。现代人生活节奏紧张，饮食不均衡，很容易缺钙。葡萄糖酸钙锌口服溶液是个不错的选择。那么，葡萄糖酸钙锌口服溶液怎么吃最好？
葡萄糖酸钙锌口服溶液的用法用量是：口服。婴幼儿一日5～10毫升，成人一日20～30毫升，分2～3次服用。
专家建议注意药物的服用方法，不仅能够提高药物的治疗效果，而且还能有效地避免药物的副作用。一般说来，除苦味健胃药、收敛药、抗酸药、胃肠解痉药、肠道抗感染药、利胆药等多为饭前服用。驱虫药、盐类泻药等为空腹或半空腹时服用。而催眠药、缓泻药等为睡前服用，其余都可以在饭后服，特别是对胃有刺激的药物(如吲哚美辛、阿司匹林、铁剂等)，更须在饭后服。饭后服因食物会影响药物的吸收，一般吸收较慢，出现疗效也会较慢。
为了达到葡萄糖酸钙锌口服溶液最大的药效，建议大家饭后服用。
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