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山楂吃多少算过量

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山楂味甘酸性温,含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素、淀粉、糖分以及枸橼酸等营养成分,营养价值比较高,一般来说并没有明确的规定其过量食用的量,只是说要控制山楂的食用量,因为山楂毕竟属于一种中草药,或多或少具有一些副作用,食用过量不利于人体健康。

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