重阳节是敬老节，有敬老、孝顺长辈的习俗，重阳节踏秋则是因为，重阳节的时候，已经进入深秋了，天气比较凉爽，而且草木凋零，大地上一派萧瑟的秋季景象，此时去到山上或者野外，会看到独特的秋景，有舒缓心情、疏松筋骨等作用，如果是和父母、长辈一起踏秋还能增进亲子感情。
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