感冒了吃什么菜好 感冒引发的原因是什么

感冒的会受到自身和外部环境的影响，当人体抵抗力下降的时候，很容易出现感冒类的疾病，那么，感冒引发的原因是什么？　感冒了吃什么菜好？

感冒引发的原因是什么 ？

一、与病人感受风寒有关。起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

二、风热感冒：起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。

三、暑湿感冒：感受暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。

四、暑热感冒：因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候。

五、时行感冒：多与气候突变、寒温失常有关。

感冒了吃什么菜好？

1、萝卜米醋方 生萝卜250克，米醋适量。将萝卜切片，加入米醋浸泡2小时，然后食用。日服2-3次，主治流行性感冒。

2、五神汤 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。将荆芥、苏叶洗净，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。随量服。发汗解表。适用于风寒感冒。

3、黄瓜豆腐汤 黄瓜250克，豆腐500克，切片，加水煮汤。每饮1大杯，每日2次。主治小儿风寒感冒。

4、葱白粥 粳米50克，葱白、白糖各适量。先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及白糖放入即可。每日1次。热服，取微汗。解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。

以上就是关于感冒发病的因素和饮食中应该注意的方法，我们只有加强自己的抵抗病毒的能力，注意安排好生活的饮食结构，才能减少疾病的发生。