怎么预防 什么样的人易得鼻炎

对于鼻炎我们都敬而远之，因为看到太多朋友深受其害，常年鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏，让我们旁观者都很是害怕。那么在生活中什么样的人易得鼻炎呢？我们又该怎么预防呢？

什么样的人易得鼻炎呢？

第一类：儿童

很多成年人有鼻炎的现象，百分之七十都是因为小时候未能及时治愈而引发的慢性鼻炎症状。儿童正处在生长发育时期，无论患有什么疾病都会带来不同程度的影响。长期患慢性鼻炎可引起全身症状，如乏力、食欲不佳、体重不增、生长发育迟缓、器官功能障碍、儿童智力发育障碍等，影响孩子的成长发育。

第二类：青少年

青少年易患鼻炎，一是因为机体生理功能的不完善，造成抵抗力和对外界适应力较差，容易引发鼻炎;二是不会自己照顾自己，引发感冒，感冒的后遗症之一就是鼻炎;三是因为感冒治疗不彻底，导致反复发作;四是鼻炎没有得到早期治疗，从单纯的鼻塞，到慢性单纯性鼻炎，再到肥厚性鼻炎，然后到鼻窦炎，反复发作，久治不愈。

我们又该怎么预防呢？鼻炎预防方法，生活中注意如下几点：

1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

2.饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3.平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

5.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

看了本文，我们这些没有得鼻炎的一定要重视这个病，改掉不良习惯，平常注意预防鼻炎的发生，保持鼻腔卫生，不给鼻炎可乘之机。 而得了鼻炎的朋友也要注意这些习惯，不能让原有的病情再加重。