杜仲雄花茶每天泡3-5克最适宜。但具体取决于您的个人口味、身体状况和饮食习惯。如果您是初次饮用杜仲雄花茶，建议从少量开始，逐渐增加饮用量，注意个人反应。同时，也可以咨询专业的中医师或营养师，以了解更多个性化的建议。
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