孕妇吃哪些水果比较好备孕及怀孕时吃哪些水果比较好

来源：刀刀网

1、准备期，以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。

2、孕前期（1—3个月）及孕中期（4—6个月），品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。

3、孕后期（7—9个月），品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。

违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务

孕妇吃哪些水果比较好 备孕及怀孕时吃哪些水果比较好