白露如何养生
持续了数月之久的高温天气逐渐离我们而去，接着我们迎来了二十四节气之中的白露。白露天气转凉，了解白露如何养生是非常重要的，接下来，我们一起来看看白露如何养生吧。
白露如何养生：加强身体锻炼
白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。但是，常有不少游客在旅游期间出现类似“感冒”的症状，其实不一定是“感冒”，可能是“花粉热”。“花粉热”的发病有两个基本因素：一个是人体体质的过敏，另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。此节气的养生重点是加强身体锻炼，注意早晚不要受凉，对过敏性疾病积极预防。