新小学五年级体育教案

周次 一 二 三 四 五 六 引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 1、复习：小学生广播操（1－9）节；2、游戏：春种秋收 游戏课；1、贴人；2、加球接力 1、技巧： 前滚翻；2、游戏：障碍赛跑 1、身体素质练习 ；2、复习：前滚翻

七 八 九 十 十一 十二 十三 十四 十五 十六 十七 1、50米全程跑；2、游戏：大门与小门 1、 素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动 1、小篮球：原地运球；2、游戏：挑战应战 1、拍球比多 ；2、游戏： 单脚跳接力 1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳 1、前后滚翻组合动作；2、游戏：抢占垫子 1、立定跳远练习；2、游戏：单双脚跳圈 1、 徒手操；2、游戏：改换目标 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳 1、支撑跳跃：2、游戏：攻关 1、考核：1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林 22001122————22001133年年度度第第一一学学期期五五年年级级体体育育教教学学进进度度表表

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第一周 课型 两课时 内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 目的 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序 教学内容 开 始 部 分 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生活动 数 时 强 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 唱歌： 师生问好： 宣布本次课 的内容和任务： 点名； 教 室

基 本 部 分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、 滚翻法：指在奔跑或游戏中跌倒。 2、 护头法：指在单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。。 3、 缓冲法：指向远处或高出跳下时。 教 室 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 结 束 部 分 4、 做游戏可以调解脑力疲劳。 重点：对游戏好处的理解和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才 能抓手指。 一、总结本次课的情况。 二、下课。 教 室 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习和游戏。 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行游戏。 3/4 6 小 教 室 教师总结本学生按教室 次可的情况。 的座位坐1 4 好。 小

场 地 设 计

教 学 回 顾 五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第二周 内容 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 目的 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时

准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 5、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 1 1 2 1 10 小

基 本 部 分 一、队列队 形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形； 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 1、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。 3、分组练习。 4、动作一致，精神饱满。 3－4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

重点：动作自 然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 二、游戏： 报数比赛 规则： 1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。 1、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师做正确示范。 3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听游戏方法和规则。 2、学生练习和比赛。 3、分组比赛。 2－3 10 中

一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1、教师总结1、认真听 本次课的讲情绪 情况。 饱满。 1 2 2、下课。 2、下课。 小 场 地 设 计 八个小木柱； 四个标志物； 教 学 回 顾

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第三周 课型 两课时 内容 1、复习：小学生广播操（1－9）节；2、游戏：春种秋收 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 目的 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 队列练习； 小型徒手操； 专项准备活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 学生站成四列横队。 学生认真听队列的要求。 师生一同练习。 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小

基 本 部 分 一、复习：小 学生广播操（1－9）节：（全套练习） 重点：各节的动作要领及要求。 1、教师讲解1、学生认真 动作要求听动作要 和方法。 领和方法 2、教师做完学生练 整的正确习。 3的示范。 2、分组练习。 －3、教师个别3、动作一致，4 指导。 精神饱找好学生做满。 表演。 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （春种秋收） 规则： 1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。 2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做正确的示范。 3、教师正确评定胜负。 1、学生认真听游戏的方法和规则。 2、学生练习。 分组比赛。 2－3 10 中

一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2 小 2、下课。 场 地 设 计 小沙包—20个 四个标志物 教 学 回 顾

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第四周 内容 游戏课；1、贴人；2、加球接力 发展学生速度素质，提高快速反映能力。 目的 培养学生齐心协力的集体主义精神。 发展速度，提高身体的协调能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 一课时

准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 队列练习； 小型徒手操； 专项准备活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小

基 本 部 分 一、游戏 （贴人）： 规则： 1、游戏者分成若干小组，每组三人，可前后站立，也可左右站立。 2、游戏者要按规则进行游戏。 1、教师讲解1、学生认真 动作要求听动作要 和方法。 领和方法 2、教师做完学生练 整的正确习。 3的示范。 2、分组练习。 －3、教师个别3、动作一致，4 指导。 精神饱4、找好学生满。 做表演。 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 3、跑动时要 在圈内外。 二、游戏： （加球接力） 规则： 1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。 2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做正确的示范。 3、教师正确评定胜负。 1、学生认真听游戏的方法和规则。 2、学生练习。 3、分组比赛。 2－3 10 中

一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2 小 2、下课。 场 地 设 计

四个小皮球 四个标志物 教 学 回 顾 五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第五周 内容 1、技巧： 前滚翻；2、游戏：障碍赛跑 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时

准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小

基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 2、 由小裁判评定动作正确与否。 3、 每个队员的比赛次数相等。 一、放松； 二、小结； 三、下课 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小

场 地 设 计 教 学 回 顾

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第六周 内容 1、身体素质练习 ；2、复习：前滚翻 1、通过本次课的学习，发展学生的腿部力量。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时

准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 变换队形 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小

基 本 部 分 一、身体素质 练习：各种方式的单双脚跳。 重点：蹬地、用力。 难点： 动作连贯，协调。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 二、复习：前滚翻 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小

场 地 设 计 教 学 回 顾

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第七周 内容 1、50米全程跑；2、游戏：大门与小门 通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 目的 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时

准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小

基 本 部 分 一、50米全程 跑 重点：起跑反应要快，后蹬有力。 难点：起跑后，上体保持前倾，前摆不宜过高。 1、 教师讲解1、 学生认真动作要求听动作要和方法。 领和方法2、 教师做完学生练整的正确习。 的示范。 2、 分组练3、 教师个别习。 指导。 3、 动作一4、 找好学生致，精神做表演。 饱满。 3－4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （大门与小门） 规则： 1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。 2、 钻城门的人要迅速，敏捷。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 2－3 10 中

一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2 小 2、下课。 场 地 设 计 教 学 回 顾 五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第八周 内容 1、 素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动 通过本次课的学习，使学生进一步加强素质练习，发展人腿步力量。 目的 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时

准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 4、队列练习； 5、小型徒手操； 6、专项准备活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 学生站成四列横队。 学生认真听队列的要求。 师生一同练习。 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小

基 本 部 分 一、 徒手操 重点：前摆积极，幅度大。 难点：后蹬迅速有力。 1、 教师讲解1、学生认真 动作要求听动作要 和方法。 领和方法 2、教师做完学生练 整的正确的习。 3示范。 2、分组练习。 －2、 教师个别3、动作一致，4 指导。 精神饱4、 找好学生满。 做表演。 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 二、游戏 （绕木棒运动） 规则： 1、 不击掌或发令后不得起跑。 2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 2－3 10 中

一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1、教师总结1、认真听讲 本次课的情情绪饱满。 况。 2、下课。 1 2 小 2、下课。 场 地 设 计 教 学 回 顾

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第九周 内容 1、小篮球：原地运球；2、游戏：挑战应战 课型 一课时

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握小篮球的基本技术，知道一些基本术语。。 目的 2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。 3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小

基 本 部 分 一、小篮球：原 地运球： 重点：手触球部位和时机。 难点：控球和支配球的能力。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中

顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 二、游戏： 长江 黄河 规则： 1、 分成两组面对面站立。 2、 听到口令及时进行追拍，但不得用力推人。 3、 被追到就算失败。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小

场 地 设 计 教 学 回 顾

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第十周 内容 1、拍球比多 ；2、游戏： 单脚跳接力 1、通过学习培养正确的拍球动作，发展学生的控球能力。 目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时

准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小

基 本 部 分 一、拍球比多 重点：下上肢的协凋用力和手指拨球。 难点：主动迎球缓冲。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

二、游戏： 单脚跳接力 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2/3 12 中

结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 预 计 五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第十一周 内容 1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳 1、通过学习进一步掌握跳绳的动作要领，培养学生的创新能力。 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 课型 两课时

顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小

基 本 部 分 二、跳绳：向 前摇绳编花跳 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 难点：掌握好两臂交叉的时机。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

二、游戏： （跑过跳绳） 规则： 1、 教师发令后，自己掌握时机然后跑过。 2、 按教师规定的要求不得跳过。 3、 摇绳的同学一定要用力摇绳。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 2/3 12 中

结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计

预 计

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第十二周 内容 1、前后滚翻组合动作；2、游戏：抢占垫子 目的 1、通过学习前后滚翻组合动作，发展学生的灵敏、柔韧以及平衡力，提高自我保护的技能。 课型 两课时

2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小

基 本 部 分 一、前后滚翻 组合动作 重点：体会腰、腹、背、颈头一次着垫。 难点：注意低头，团身腰紧。 场 地 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4X8 18 中 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 二、游戏： 抢占垫子 规则： 1、 看谁的速度快。。 2、 争抢时不得用力堆人。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 9 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 1 3 2、下课。 小

场 地 小垫子若干 设 计 教 学 回 顾

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第十三周 内容 1、立定跳远练习；2、游戏：单双脚跳圈 1、通过本次课的教学，发展下肢的弹跳能力。 目的 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、培养自我控制能力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时

准 备 部 分 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习： 四列横2、拍手操。 队，体操队型 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小

基 本 部 分 一、立定跳远 练习 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 212 /3 中

顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 1、跳时途中不许接触圆圈。 2、发令后或拍手后方可跳。 3、单脚跳时摆动腿不许触地面。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4X8 18 中

结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 藤圈每人一个 标志物4个 预 计 五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第十四周 内容 1、 徒手操；2、游戏：改换目标 1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 目的 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时

准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 7、队列练习； 8、小型徒手操； 9、专项准备活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师生一同练习。 4、 动作一致，精神饱满。 1 1 2 1 10 小

基 本 部 分 一、 徒手操 重点：各节的动作要领及要求。 1、 教师讲解1、 学生认真动作要求听动作要和方法。 领和方法 学生练2、 教师做完习。 整的正确2、 分组练的示范。 习。 3、 教师个别3、 动作一指导。 致，精神4、 找好学生饱满。 做表演。 3－4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （改换目标） 规则： 3、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。 4、 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 2－3 10 中

一、放松； 结 二、小结； 束 部 三、下课 分 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲 情绪饱满。 1 2 小 2、下课。 场 地 设 计 教 学 回 顾

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第十五周 内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳 通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 目的 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 课型 两课时

准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 队列： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小

基 本 部 分 一、技巧： （仰卧起坐） 重点难点：用力收复。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

二、游戏： （快跳快跳） 规则： 1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 12 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 1 3 小 2、下课。

场 地 垫子20块 设 计

预 计

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第十六周 内容 1、支撑跳跃：2、游戏：攻关 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小 一、课堂常组织： 规： 1、体委整队、××××× 师生问好、报××××× 告人数、检查××××× 服装。 ××××× 2、宣布课的◎ 内容和任务。 二、准备活 动： 1、队列练习： 四列横2、广播操。 队，体操队型 3、专项准备活动。 课型 两课时

基 本 部 分 一、支撑跳 远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

一、游戏： （攻关） 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。 2、注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。 2/3 12 中

结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 1 3 小 2、下课。 场 地 大绳4条 设 跳箱2套 计 预 计

五五年年级级体体育育课课教教案案

时间 第十七周 内容 1、考核：1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林 1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协目的 调性等身体素质。 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生课型 两课时

的速度奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常 规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小

基 本 部 分 一、考核：1 分钟跳小绳 重点：摇生轻松。 难点；轻松协调动作连贯。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、教师做出成绩的正确评定。 1学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生认真考试。 3/4 15 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强

基 本 部 分 二、游戏： 穿过小树林 规则： 1、 必须站在线后拍手才能起跑。 2、 不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、教师做正确示范。 3、学生练习比赛。 4、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。 3、 注意观察教师的示范。 3、学生练习比赛。 分组比赛。 2/3 12 中

结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 1 3 小 2、下课。 场 地 标志物四个 设 树桩20个 计

预 计