休闲时间在生活中的重要性

“慌慌张张，匆匆忙忙，为何生活总是这样......”几年前春晚的一首《活着》红遍了大江南北，歌曲唱出了很多年轻人的心声。在职场中，工作量大、上班繁忙，休闲时间被挤压式普遍现象。为此，我们应该提倡休闲，重视休闲时间在生活中的重要性。

提倡休闲的意义很多，一方面人们可以在休闲多样化的安排中寻找理想生活和幸福体验。另一方面，充分的休闲可以让我们更好地投入到工作中去。

然而，近几年中国人每天平均休闲的时间越来越少，“5+2”“白加黑”的工作模式成为人们的工作常态，明知熬夜的危害却依旧熬夜的人越来越多。为此，我们应该提倡休闲生活，提高生活质量。

提倡休闲，应合理规划。据了解，有些城市致力于打造“运动休闲名城”，把运动休闲和当地城市总规划相结合，建设健身长廊，把健康中国的目标和全民健康健身理想融入百姓生活，让大家从健身中享受生态环境之美、运动休闲之乐。

提倡休闲，个人应积极寻求有效的休闲方式。当下很多年轻人明知熬夜的危害却越“熬”越上瘾。电子产品让人欲罢不能，据调查普通人每天平均要看100次手机，手机已经占据了我们生活中的绝大部

分时间，成为主导。我们应该懂的休闲的方式和意义，寻求成长的休闲方式。

古希腊伟大的哲学家亚里士多德曾经说过：“幸福存在于闲暇之中，我们是为了休闲而忙碌。”希望我们都能在多样化的选择中找到适合自己的休闲方式，开发和有效利用闲暇时间，懂的休闲，在休闲多样化的安排中寻找到理想生活和体验，让生活变得更加美好。