全职妈妈争抚养权可创造有利于子女成长的环境，保持健康并与子女沟通。对两岁以上未成年子女，优先考虑以下情形：绝育或丧失生育能力、长期陪伴子女且改变环境不利、无其他子女且对方有其他子女、有利于子女成长而对方患有传染病或其他严重疾病。
法律分析
全职妈妈争抚养权可以：
1、创造有利于子女健康成长生活环境。
2、锻炼身体，避免患上久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病。
3、多与子女交流沟通，共同生活。
对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：
（1）已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；
（2）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；
（3）无其他子女，而另一方有其他子女的；
（4）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。
拓展延伸
如何处理全职妈妈与父亲之间的抚养权纠纷
处理全职妈妈与父亲之间的抚养权纠纷需要综合考虑各方的权益和法律规定。首先，建议双方通过沟通和协商解决争议。如果无法达成一致，可以寻求法律援助或委托律师代理。在法律程序中，双方应提供相关证据支持自己的主张，如子女的生活环境、教育状况等。法庭将根据子女的最佳利益原则作出决定。此外，可以考虑通过调解、仲裁等替代争议解决方式来避免诉讼。重要的是，双方应保持冷静和理性，以确保争议得到公正解决，并为子女的福祉着想。
结语
全职妈妈争抚养权，有助于创造良好的成长环境，保障子女的健康成长。同时，通过与子女的交流和共同生活，促进亲子关系的发展。在处理抚养权纠纷时，建议双方通过协商解决争议，如若无法达成一致，可寻求法律援助或律师代理。法庭将根据子女的最佳利益作出决定。调解、仲裁等替代争议解决方式也值得考虑。保持冷静理性，确保争议公正解决，以子女福祉为重。
法律依据
《最高人民关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第四十六条
对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：
（一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；
（二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；
（三）无其他子女，而另一方有其他子女；
（四）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。
