离婚损害的赔偿标准无统一标准。但法律规定，物质损害赔偿根据实际损失确认赔偿数额，精神损害赔偿的具体数额根据过错方的过错行为给无过错方造成的实际损害、行为人的承担能力、当地经济水平等因素予以确认。
一、无过错如何请求离婚损害赔偿
无过错方要求离婚损害赔偿的，如果无过错的一方是离婚诉讼中的原告的，则需要在离婚诉讼的同时提出要求过错方支付离婚损害赔偿的诉讼请求。如果无过错方是被告的，或者双方是协议离婚的，则可以在离婚的时候提出离婚损害赔偿的要求，也可以在离婚后一年内提出离婚损害赔偿的要求。
赔偿中的物质赔偿数额根据过错方实际给自己造成的损失要求；精神损害赔偿由根据下列因素确定：1、侵害人的过错程度。
2、侵权人承担民事责任的能力。
3、受害人精神受损害的程度和后果。
4、侵权行为的方式、场合和范围。
5、诉讼时当地的经济状况。
二、离婚时，能要求渣男赔偿“青春损失费”么
离婚损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿，法律上并没有“青春损失费”一说，婚姻损害赔偿只有在家庭暴力，重婚，有配偶者与他人同居，虐待、遗弃家庭成员等其他重大过错的情况下，才能判决过错方给予赔偿。一般情况下，人民不会判承担青春损失费。
离婚精神赔偿在法律上是没有统一的标准，主要是根据受害者所遭受的精神创伤来进行赔偿。离婚精神损害赔偿的标准可以通过以下几个因素来确定：
（一）过错方的过错程度，法律另有规定的除外；
（二）过错的手段、场合、行为方式等具体情节；
（三）过错行为所造成的后果；
（四）过错方的获利情况；
（五）过错方承担责任的经济能力；
（六）受诉所在地平均生活水平。
三、女人出轨了离婚赔男人多钱
关于“女人出轨了离婚赔男人多钱”问题，法律上并没有明确数额规定，需要根据出轨方对无过错方造成了多大的影响、当地经济情况、当事人经济实力等多重因素决定，且依照相关法律规定离婚损害赔偿的内容包括财产赔偿和精神损害赔偿两部分。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
《最高人民关于适用婚姻家庭编的解释（一）》第八十六条
民法典第一千零九十一条规定的“损害赔偿”，包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。涉及精神损害赔偿的，适用《最高人民关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》的有关规定。
