法律主观：
仲裁和诉讼的区别主要有： 1、管辖权的取得不同。 诉讼中，一方当事人只要向有管辖权的起诉，依法受理后，另一方必须应诉。申请仲裁，必须要有仲裁协议，即合同中订立仲裁条款或纠纷发生前、纠纷发生后双方当事人达成的请求仲裁的协议。 2、审理者的产生方式不同。 诉讼案件的审判庭由指定，不能由当事人选择。仲裁案件，除双方当事人可以协商选定仲裁委员会、约定仲裁庭的组成人数外，当事人有权选定仲裁员。 3、开庭审理的原则不同。 开庭审理一般公开进行，只有某些涉及或个人隐私的案件，可以不公开审理。仲裁庭审理案件一般不公开进行。 4、审理程序及当事人的能动作为不同。 诉讼过程中当事人应当严格按照诉讼法的规定进行，仲裁过程中当事人则有较大的自由度，几乎每一步骤当事人都能主动作为。 5、监督程序不同。 我国实行两审终审制，对已经发生法律效力的判决，发现确有错误，可适用审判监督程序。我国仲裁委员会则实行一裁终局制，并适用司法监督程序。
法律客观：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条 发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民提起诉讼。
