社保可以在两个公司交。
一个人同时在两个公司工作，根据规定需要同时为两份工作交纳社保。在此情况下，可以向两个公司的人力资源部门提出申请，让两个公司为你缴纳社保费用。
需要注意的是，每个地区的社保略有差异，具体的申请流程和标准需根据当地社保来执行。同时，在缴纳社保费用时，需注意两个公司的社保缴纳比例和上限，以免超过规定的社保缴纳比例和上限。另外，如果两个公司之间存在兼职禁止或者竞业等约束性条款，需对相关法律法规进行了解和遵守。
社保卡的使用流程如下：
1、办卡：市民需到所在社区或乡镇社区卫生服务中心办理上海社保卡，需要提供相关证件和资料，如身份证、户口本、社保账户等；
2、缴费：在就医前，市民需要先缴纳医疗费用，可以使用现金、银行卡等方式进行缴费；
3、报销申请：在缴费后，市民将上海社保卡和医疗费用收据等资料提交给医院财务部门，申请医保报销；
4、审核：医院财务部门对报销资料进行审核，符合医保报销标准的费用将被报销；
5、报销：审核通过后，医院将报销金额打入市民的社保个人账户中；
6、支付：市民可以使用社保个人账户中的资金进行医疗费用支付。在药店购药或其他医疗机构治疗时，只需将上海社保卡和个人密码输入到机器上，即可完成支付。
综上所述，具体的使用流程可能会因地区和医院的不同而有所不同，市民在使用上海社保卡进行医保报销和支付时，应根据当地的规定和医院的要求进行操作。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第五十
用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。
自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。
国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。
