抚养权归女方的，可采取如下方式向男方要抚养费：一般来说，若双方离婚时就已经约定好了抚养费的支付问题，也就是男方自己会按时支付抚养费，不需要向男方索要抚养费，如果按男方不给的，可以起诉找男方索要抚养费。
一、离婚以后女方需要付抚养费吗
女方提出离婚不要孩子不出抚养费，这是错误的做法。离婚后，即使女方放弃对孩子的抚养权，按照法律规定，还是应该支付相应的抚养费。如果双方不能就子女抚养和财产分割达成协议，任何一方都可以向起诉。
但是如果双方协商一致，男方同意不要女方抚养费是可以的；如果男方不同意，那是需要支付抚养费的，支付抚养费的方式可以是一次性付清，或是分期支付。
此外，该协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
二、夫妻协议离婚一方是否能不给抚养费
夫妻协议离婚一方能不给抚养费，具体如下：
1、这必须在双方讨论并自愿签署结论的基础上生效，没有规定离婚协议不能约定一方不支付抚养费，但如果孩子向一方索要抚养费，该协议无效；
2、一方抚养的子女，另一方应当承担一部或者全部必要的生活费和教育费，费用和期限由双方协议；
3、协议不成的，由人民判决。
三、夫妻离婚女方要给抚养费吗
夫妻离婚女方是否要给抚养费，需视情况而定：
1、如果孩子判给男方，则女方需要支付抚养费。因为抚养费通常都是不直接抚养的一方支付；
2、如果孩子是判给女方的，则男方需要支付抚养费，女方不需要支付抚养费。
一、子女抚养费的确定需考虑以下因素：
1、子女的生活费、教育费、医疗费的实际需要，抚养费数额的确定原则，以有利于子女的健康成长为需要；
2、父母双方的经济收入能力，对于抚养费数额的确定，还要考虑父母的经济收入能力，特别是给付抚养费一方的支付能力；
3、子女生活所在地的居民消费水平，在确定抚养费数额时，子女生活所在地的居民消费水平也是一个重要的衡量指标。
二、可以从以下方面争取孩子抚养权：
1、双方基本条件的取证；
2、双方父母基本条件的取证；
3、孩子生活环境方面的取证；
4、收集孩子的意见。
总之，夫妻双方离婚后，孩子由男方直接抚养的，女方需要付抚养费。男女双方在离婚时，约定孩子由一方直接抚养的，另一方应当负担孩子部分或者全部抚养费，双方约定孩子由男方直接抚养的，女方应当按时支付抚养费，男方可以和女方对抚养费的数额达成约定，在离婚后，女方必须按照约定，定期向孩子支付抚养费，逾期不支付的，可以通过诉讼的方式强制女方支付。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条
离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民判决。
前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。
