网课期间如何正确使用电子产品
随着我们科技的进步，社会的发展越来越多的智能手机以及电子设备进入了我们的生活我们从此便变得离不开这些东西。特别是在疫情时候的网课期间，这些东西也有他们的好处，帮助我们学习查资料等，但是他也有他们许多的弊端，比如让我们的身体得到充分的锻炼，我们宅在家里，只会加重我们身体的负担，使得我们的身体没有好处。所以初中生进行大量的体育锻炼非常有益。
首先，我们就应该做到适量的使用这些电子产品我们如果长期沉迷于此，不仅对我们的身体有害，而且对我们的眼睛也有汗，当我们使用上半个小时或一个小时的时候就应该将远方眺望一下远方的景色，然后再继续使用休息下眼睛，也缓解下视觉的疲劳。其实这是非常重要的，因为我们在学习过程中需要大量的用眼，所以我们如果在大量的看一些电子产品或者屏幕，这对我们的眼睛负担非常重，可能会导致近视等诸如此类的问题。所以我们应该尽量少使用这些东西。
网课期间在正常上课时间,专心致志听课,提高课堂学习效 率;遵守课堂纪律,不影响学习进度。同学之间相互监督,营造良好 的学习氛围。非正常上课期间,尽量不适用电子产品,多去户外人群稀少 的地方参加活动、锻炼身体,保持健康的体魄。做到劳逸结合,注意休息,保护眼睛,坚持自律和他律相结 合,营造积极、宽松的网课时间。尽可能的帮助父母做一些利索能力的家务,减轻父母的负担, 并体会幸福生活来之不易,更好的做到不依赖电子产品,跟父母保持 一个良好的沟通环境,促使家庭关系健康发展。
科技在不断发展，社会在不断进步，电子产品也日益的增多，这需要我们保持一颗成熟的心，保持一颗淡然的心保持一颗智慧的心，以及一颗智慧的头脑，这样我们才能在电子产品这种热潮中找到方向，找到出路。
