计通学院素拓活动策划书活动目的：通过必要的团队协作，培养新生的团队自我管理能力和意识，同时，促进新生班级同学之间的交流和沟通，帮助他们尽快适应大学生活。活动主题：团结，合作，激情，拼搏
活动时间：第十周周末
活动地点：五环广场
活动对象：计通学院大一，大二学生
主办单位：计通学院阳光心理协会
活动流程：
第八周准备道具；
第九周周末对裁判员进行必要的培训；
第十周周六进行大一素拓活动，周日进行大二素拓活动；
注意事项：1)要求各班以班级为单位全员参加；2)注意安全后期活动：心协进行必要的活动总结；处理活动照片
经费预算：
道具：旧报纸500张，乒乓球30只，塑料小桶5只，胶带_，粉笔_盒，圆塑料管25只（可用扫帚杆代替），眼罩4只，扩音器_只，泡沫版3块（自制不同规格大小），凹槽36只（自制），秒表14只（2只备用）工作证35个
总经费：
素拓活动说明：
1.同甘共苦
1)项目类型：团队协作竞技型
2)道具要求：报纸（500张，回收）、胶带（_卷）
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)比赛距离：30米
5)游戏关门时间：
6)详细游戏玩法：30名队员每人拿一张报纸，在脚不挨地的情况下移动到对面，然后利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来出5男5女10名成员站到圆环上边走边滚动大圆环。按照指定路线，行进30米，绕过障碍物，回到原点，本队比赛结束。
7)竞争规则：比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增时，加时规则10秒/脚/次。
8)计分规则：按时间计名次，按名次计分。
9活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2.孤岛求生
1)项目类型：技巧性，团队型
2)道具要求：泡沫板（3种不同大小规格）
3)场地要求：一片空旷的大场地：
4)参赛人员：10人（必须包括至少4名女生）
5)游戏关门时间：
6)竞赛方法：10名队员全部站在泡沫板上，身子完全脱离地面。在1号板上，站立时间为30秒，2号板上站立时间为15秒，一旦队员的身体接触地面，即重新开始计时。在3号板上站立的时间不限，直到队员的身体接触地面，即比赛结束。
7)游戏规则：1)裁判宣布比赛开始前,参赛队员不可以接触泡沫板；2)裁判宣布比赛开始，即开始计时；3)参赛队员在站立过程中，不能借助除其他参赛队员的其他队员或物体。
8)记分规则：按时间计名次，按名次计分
9)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
3.定点投球
1)项目类型：个体配合型
2)参赛人员：每队30人
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)需要道具：乒乓球（25只，5只备用），塑料小桶（5只，1只备用）
5)游戏关门时间：
6)竞赛方法：参赛队员在白线后面，每队分成3组先后参加投球，以组为单位站成一列，位于队首的一组每人发一只乒乓球，沿白线前进，在前进过程中，向小桶里投掷手中的乒乓球。投中者即为通过，走到拐弯处退出队伍；未中者则需要重新回到起点，重新开始，直到投中为止。待前面组中的队员全部投中后，后面的组拿过乒乓球，继续投掷，规则如上。3组队员全部命中后，该队的比赛结束。
7)竞争规则：1)手中的球，必须由自己投中，不可以由他人代投，2)比赛过程中不可以出现有脚越过白线的情况，
8)计分规则：按时间记名次，按名次记分。在规定的比赛时间内，未中球按10秒/只加时。由他人代投者，按30秒/人/次加时。脚越过白线者按30秒/脚/次加时。换组的时间算入总时间。
9)活动目的：培养集体成员对待集体中犯错误的队友的正确态度，以及犯错误的队友的自我认知的正确心态。
4.不倒森林
1)项目类型：团体配合型，个人发挥型
2)参赛人数：每队30人
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)需要道具：25只圆塑料管（5只备用）
5)游戏关门时间：
6)竞赛方法：每队分为3组先后参加比赛，每组10人，女生平均分配到各组。将管子首尾顺次相连摆在地上，每人拿一只管子，将其顺时针拿起，用手掌压住，使管子不倒下。然后队员移动，同时放开自己手下的管子，用手掌压住前面一位队员的管子。在无管子倒下且无双手接触管子者（包括中途换手）的情况下，转动10圈，一旦出现管子倒地的情况，则从0开始重新计转过的圈数。按照要求转10圈即为通过。一组完成比赛即换下一组队员继续进行比赛。待3组队员全部完成比赛后，该队完成比赛。
7)竞争规则：1)管子必须是顺时针拿起，团队的转动方向不限。2)队员移动过程中，只能有一支手接触管子，且中途不能换手。
8)计分规则：按时间记名次，按名次记分。管子拿起方向错者按10秒/人加时。换组时间算入总时间。
9)活动目的：锻炼团队的集体协作能力；培养集体成员对待集体中犯错误的队友的正确态度，以及犯错误的队友的自我认知的正确心态。
5.盲人走迷宫
1)项目类型：团体配合型，个人发挥型
2)参赛人数：每队30人
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)需要道具：白粉笔（_盒），地图（2张），眼罩（4只）
5)游戏关门时间：
6)竞赛方法：参赛队伍出1名队员，站在指定位置，拿着地图，充当“指挥员”，指挥戴上眼罩的队员走出迷宫（入口处的队员从出口处出迷宫，出口处的队员从入口处出迷宫）。其他队员平均分为4组，站在迷宫的出入口处（要求出口处站2组，入口处各站1组，每组站成1列），靠近入口的2名队员用眼罩率先罩住眼睛，在“指挥员”的指挥下，走到出口，将眼罩交给靠近出口的队员，带上眼罩的队员在“指挥员”指挥下走到出口处，将眼罩交给靠近出口的同学，走完迷宫的队员退出队伍。以此循环，直到所有的队员都走过迷宫，比赛结束。
7)竞争规则：1)比赛结束前进入迷宫的队员不准摘下眼罩;2)比赛过程中，队员必须沿着表示迷宫的直线前进，不准直接越过直线到达迷宫出口处;3)指挥员不准离开指定的区域（一个方形的格子）;4)除指挥员外，其他队员不准提示进入迷宫的队员走出迷宫;5)队员在迷宫中只能沿直线前进，不能后退。
8)计分规则：按时间记名次，按名次记分。违反7)中竞争规则者，均按10秒/人/次加时。
9)活动目的：培养团队之间的合作能力以及信任程度
6.能量传输
1)项目类型：团体配合型，个人发挥型
2)参赛人数：每队30人
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)比赛赛距：30米
5)需要道具：塑料凹槽（36只，6只备用），乒乓球（4只，2只备用），纸杯（4只，2只备用）
6)游戏关门时间：
7)竞赛方法：参赛队员分成2组先后参加比赛，队员两两相对站在指定的格子里成两排，每名队员手中拿一只凹槽，并把凹槽依次相接，将乒乓球放在队首队员的凹槽内，让其顺着凹槽自由滚动，并将其导入放置在终点的纸杯内。乒乓球滚纸杯中，即为比赛结束。2组队员均完成比赛后，比赛结束。
8)竞争规则：1)运输过程中，乒乓球只能前进，不能停止，更不能倒退；2)手不能接触乒乓球；3)如果中途发生掉球，则要从头开始;4)在运球过程中，凹槽中有球的队员及其前一名队员不准离开格子，其他队员可以离开原来的格子，到队尾继续接球；5)运球过程中，任何队员都不准托着球移动。
9)计分规则：按时间记名次，按名次记分。运输过程中，球后退、倒退，手碰触到球的，托着球移动的均视为违规，按10秒/人/次加时。换组时间计入总时间。
10)活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
7.同心鼓（体验项目）
1)项目类型：技巧性，团队合作性
2)参赛人数：人
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)比赛时间：1分钟
5)需要道具：同心鼓
6)游戏关门时间：
7)竞赛方法：大家围成圈，用绳子牵着一面鼓，然后用它击打排球并保证排球不落地，击打次数多的获胜。
8)竞争规则：球不准落地
9)计分规则：1分钟时间内，累计颠球次数最多的队即为获胜
10)活动目的：考验大家灵活性，合作性和技巧性的游戏
8.有轨电车（体验项目）
1)项目类型：技巧性，团队合作性
2)参赛人数：每队8人
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)比赛赛距：30米
5)需要道具：有轨电车（由两块长方形木板和多根绳索组成）
6)游戏关门时间：
7)竞赛方法：计时开始前，有轨电车和全体队员必须站在起点线后，队伍与起点线保持垂直，不许超过起点线;中途出现有人掉下来，或者脚落地，必须原地迅速调整使所有队员都站在电车上才能继续前进，若不进行调整还继续前进，裁判判成绩无效。
8)竞争规则:队员不能掉下或是脚挨地
9)计分规则：：按时间记名次，按名次记分
10)活动目的：考察队员在人际互动，角色分工、合理分配与运用资源方面的能力，学习在条件与手忙脚乱的情景下进行正确领导与良好沟通的方法。
赛事说明：
1)比赛人员设置：
1)裁判组：成员31名，
其中裁判24名(每个比赛组设2名裁判，每个项目设4名裁判)
裁判长6名(每个项目设裁判1名)
裁判总长1名
2)比赛工作组(心协人员)：
成员4名，
其中道具组2名，组织组3名（1名在工作台处，2名流动）
2)人员职责：
裁判：负责比赛的监督，计时，以及比赛中道具的管理。
裁判长：负责协调参赛班级，保证裁判员不监督本班比赛；监督裁判员的工作；负责道具的领取，布置、调换以及归还（带领本项目裁判员）；必要情况下，暂时接替裁判员工作。
道具组：负责道具的管理，包括发放、调换和回收，同时做好登记。组织组：负责成绩单的回收，比赛成绩的记录整理；比赛的各项事务，保证比赛的正常进行
3)比赛模式：
两支队伍同时进行一个项目，六个项目同时进行。每个项目分为A、B两个比赛组，拥有自己的比赛场地，两个比赛组同时进行比赛。
4)道具管理：
道具由道具组统一管理。比赛开始前，各项目组裁判到道具组处领取道具，同时进行登记。比赛过程中，道具出现破损，不能继续使用的，由本项目裁判长，携带工作证和破损的道具到道具组处换取新的道具，同时进行登记。
