社会心理科学第２８卷总第１４３期２０１３年第２期总第１８３页 ・应用研究・ 大学生心理健康课程设置的探索 李杭东 摘要：随着９０后成为高校学生的主体，这一群体的各类心理问题也逐渐暴露。各高校在做好常规 的心理咨询工作外，也相继开设了各类心理健康课程，但心理健康课从选修课成为必修课还 存在一些困难和问题。笔者基于所讲授的心理健康教育课的切身体会，结合教育部《普通高 等学校学生心理健康教育课程教学的基本要求）），对高校心理健康课程的现状及设置、实施 提出一些建议。 关键词：高校心理健康教育课程发展 大学生心理健康是每位大学生自我成长的一 际情况的需要，各高校纷纷开出了以不同名称命 门必修课，树立正确的健康观，关系着每个大学 名的心理学选修课，如《大学生心理健康教 、 生的心灵成长，也关系着每个大学生的人生发展。 （伏学生心理卫必、 （（幸福心理 、 （觎代心理 作为高校心理健康教育工作者，除了做好日常的 学》等。综观各类心理学选修课，主要教学内容 心理咨询外，构建适应不同年级学生心理健康教 不径相同。由于是选修课，是教师个体利用晚上 育课的教学模式，从而促进大学生健康和全面的 时问单独开出的课程，因此各任课教师间缺少集 发展，也是高校学生心理健康教育工作的一项重 体备课和教学研讨，这就使得该课程的教学很难 要内容。笔者基于自身四年的（伏学生心理卫生＝》 实现质的突破，难以像其他专业课那样可以建立 教学实践经验，对高校心理健康课程的现状及设 精品课程的品牌。 置、实施提出一些建议。 １＿２师资短缺，教学水平参差不齐。 １．高校心理健康教育课程现状 之前，由于心理健康教育课程尚未作为必修 课，因此各高校专职、专业心理教师短缺。针对 心理学作为一门学科，有其很强的专业性， 这一情况，各高校纷纷投入资金，加大对辅导员 但同时又有广泛的应用性。就目前各高校的实际 队伍心理健康知识的培养，目前，辅导员、人文 情况而言，特别是以理工科为主的高校，在本学 社科类的非心理学专业的教师通过短时间的集中 期心理健康教育课成为专门的必修课之前，心理 学习，考出国家二级心理咨询师的很多。但由于 健康教育课程开课主要面临以下几方面的问题： 心理学是一门系统、交叉、专业性很强的学科，需要经过系统的专业学习，才能对某些心理学知 １．１申报开课，缺少教学研讨。 识有所了解和掌握。目前，非心理学专业的、持 在开设心理健康教育课必修课之前，由于实 国家二级心理咨询师证，或者非心理咨询师专业 且未通过国家二级心理咨询师认证的教师也在开 作者简介：李杭东，中国计量学院心理健康教育中心讲师，心理学硕士，主要研究方向为大学生心理健康教育。 ５５ ・应用研究・ 社会心理科学第２８卷总第１４３期２０１３年第２期总第１８４页 设心理学选修课，这就容易出现在上课过程中， 定，需从心理学专业教师或多年从事心理咨询的 使学生对某些内容的理解产生偏差，并对大学生 由其他相关专业转入的教师中选取。统一制定教 心理健康课的理解局限在该教师的授课内容之中。 学大纲和教学要求，采用和编制适合非心理学专 业学生学习的心理健康教育用书，定期召开教学 １．３教学内容陈旧且过于理论化。教学形式 研讨会，相互学习和借鉴各自有效的教学方法。 单一 无论何种名称的大学生心理健康教育课程， ２．２实行动态教学，实现授受双方有效对接 其根本出发点都是为了普及心理学知识，让学生 大学生作为有价值观的客体，随着学习 正确地认识大学不同年级段遇到的各类心理问题， 的深入，经验的增长，其性格特点以及所遇到的 并学会采取积极有效的方式加以解决，如人际关 主要问题和困惑也会有很大变化。如大一以适应 系、焦虑、学习压力、自信缺失等。目前的很多 问题为主（包括人际关系、学习压力），大二以生 心理学选修课还是太注重讲授专业的理论知识， 活琐事、感情问题为主（包括学习压力、生活空 缺少具有实际操作意义的大众心理学知识，从而 虚无聊），大三隋感问题、就业压力等为主，大四 起不到有效的引导和借鉴作用。此外，受教学条 以未来个人发展问题为主。因此，如果所开设的 件和教师自身教学理念的，教学形式过于单 心理课程的内容是各年级统一的，那么势必出现 一、严肃，缺少互动和实际操作练习，很难做到 授课方与学习方之间“货不对版”的局面，从而 学以致用。 使该年级段的心理健康教育课程失去其该有的作 用。鉴于此，学校在开设课程前，对本校各年段 １．４心理健康教育课程评价指标模糊不确定 的学生进行一次全面的调查，把学生所反映的最 心理健康教育课的效果不是心理学知识的单 关心的问题按年级区分，然后再制定适合不同年 纯掌握，而是学生自我素质的发展及行为的改进。 级段的教学内容。在按照教学大纲进行教学过程 之前由于大多数高校已开设的心理健康教育课还 中，可以结合时下９Ｏ后学生最关心的一些主题从 只是选修课，因此其教学效果评价体系尚未形成。 心理学层面进行讲解。 此外，也不能以考试分数的高低来衡量该课程的 教学效果，因为心理健康是一个动态发展的过程， ２．３有始有终。连续性普及 该课程对学生的影响是长期的，并且具有普遍性 目前的心理健康选修课不同年级的学生任意 的，因此很难对其进行量化。 选修，随机组班，因此使得该课程每位学生四年 内只能学习一学期，进而使得学生丧失了学习了 ２．建９Ｏ后教学模式。走心理学大众化 解和解决自我不同阶段所遇问题的机会。大一的 之路 新生心理健康适应讲座是大学生心理健康教育课 程的开始，在每个年级分别同时开设一个学期的 随着教育部（监通高等学校学生心理健康教 心理健康教育课，针对该年级段所出现的典型心 育课程教学的基本要求》的颁布，高校心理健康 理问题或困惑进行讲解。 课程的发展会迎来一个新的局面。笔者结合自身 所开设四年的（伏学生心理卫生》，针对以上赘述 ２．４提高教师素质。培养专题明星教师 的当前大学生心理健康教育课程所面临的困难和 由于个性、自身人生阅历的不同，每个心理 问题提出几点建议。 学任课教师所擅长的教学领域也会有很大不同。 有条件的学校可以考虑在培养和提高整体专业心 ２．１规范开课标准，提高开课要求 理教学团队的同时，有意识的培养几个有鲜明授 目前，大学生心理健康教育课程在各高校基 课特点，并且对某个年级教学内容有深入研究的 本成为必修课，因此很有必要规范开课标准，提 教师，打造学生喜欢的明星型教师，从而进一步 高任课教师的专业水平。对于任课教师人选的确 扩大和提高心理健康教育课程对学生的影响，以 ５６ 社会心理科学第２８卷总第１４３期２０１３年第２期总第１８５页 ・应用研究・ 及学生的认可。要提升教师个人素质，必须加强 教师团队的专业知识学习，坚持隔月一次的集体 ３．教学评价 备课和业务研讨，对教材、理论内容和教学方法 进行研讨，对学生常见心理问题进行分析，使教 由于心理健康教育课程是一门普及型的课程， 学内容更有针对性。加强专业培训，经常邀请国 而且上课过程中并不存在深奥难懂的、系统的心 内外专家进校对教师进行专业培训。以科研带动 理学专业知识，因此，期末如何来考核学生成为 教学改革，注重对教育教学的科学研究，总结升 个必须思考的问题。对于非心理学专业的学生 一华心理健康教育教学的实践经验，形成规律性的 而言，心理学知识的深入掌握不是心理健康课开 认识，同时用研究成果推动教育教学实践，促进 设的最终目的，因此对于期末的考核，不能简单 教育教学质量的提高。 地以卷面再认、再现的形式来考查知识点。可以 结合学生实际情况，进行有实际意义的期末考查， ２．５丰富课堂教学形式，激发学生学习兴趣 同时，布置主观性较强的作业。笔者在教学过程 在很多高校，大学生心理健康教育课程面对 中，曾布置过如下几个作业：以心理咨询师的身 的是非心理学专业的学生，因此在心理健康教育 份给你身边的好朋友或自己写一封信，就其遇到 课成为必修课之后如何激发同学们的学习兴趣， 的困惑或心理问题提供几条有效的建议；回顾个 是一项十分重要的工作。因此，改变单一、缺乏 人成长经历，可选取其中印象比较深的片段，写 心理学专业授课特色的讲课方式就显得尤为重要。 具体而言，可以： （１）借鉴团体心理辅导的模式，提高课堂互 动性和体验性。由于团体心理辅导过程中，针对 所需要解决的团体问题，而会采取相应的团队合 一份自我成长报告。 ４．总结 虽然现有的心理健康教育选修课存在各种各 作的活动，有利于调动每位队员的积极性。因此， 样的问题，但为高校心理健康教育课成为必修课 在实际的心理健康教育课授课过程中，根据主题 积累了经验，奠定了一定的基础。各高校应结合 需要，安排相应的活动，以活动为载体，学习相 自身办学特色、专业特色，开发适合本校学生使 应的心理课主题。既增加了互动机会，同时也提 用的校本课程，并及时进行修改。注重课程内容 高了个体的体验收获。 和形式的延伸，把心理健康教育融入到学生的日 （２）有效使用各种心理测量工具，增强课程 常学习、活动中，营造积极健康的校园文化，塑 学习的科学性和针对性。结合相应的教学内容， 造积极健康的人格。 向学生发放与其相对应的标准测评量表。在学生 完成测评后，详细讲解该量表的组成、计分方式、 结果解释等，让学生对量表有一个感性全面的认 参考文献： ［１】黄群瑛．以精品课程建设为契机推动高校 识，进而深入理解自己的测试结果，并在之后学 心理健康教育课程改革Ｄ１．教育与职业，２０１１ 会积极的自我调整。此外，任课教师可以向同学 （４） ． 们介绍一些心理测量仪器，既满足了同学们对这 一【２】韩丹．大学生心理健康教育课程研究述评 学科神秘感的好奇心，又提升其学习热情。笔 卟教育探索，２００９（１２）． 者在讲“情绪管理”这一章的时候，就在课堂上 ［３］张怡斌．基于通识教育的大学生心理健康 向学生展示了一款用生物反馈原理测量情绪变化 教育课程体系的探索 教育研究与实验，２００９ 的心理仪器，该仪器直观、有趣，把内隐的情绪 （０８）． 变化通过外显的直观界面体现出来，仪器原理的 堂教学效果。 【４Ｊ段鑫星．大学生心理健康教育【Ｍ】．北京： （下转第８９页） 通俗化讲解和学生的切身体验，有效的提高了课 科学出版社，２００８． ５７ 社会心理科学第２８卷总第１４３期２０１３年第２期总第２１７页 ・调查研究・ 的试用结果与分析．中国临床心理学杂志，１９９６，４ （１）：５６—５７ Ｔｈｅ Ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ ｂｅｔｗｅｅｎ ｂｅｌｉｅｆ ｉｎ ａ ｊｕｓｔ 【１ ４］郑雪，王玲，邱林，等．大学生主观幸福感 ｗｏｒｌｄ ａｎｄ Ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇ ｏｆ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ 及其人格特征的关系．中国临床心理学杂志， ｍａｊｏｒｉｎｇ ｉｎ ｌａｗｓ ２００３，１１（２）：１０５—１０７ 【１５】赵汀阳．论可能生活：一种关于幸福和公 ＬＩＵ Ｚｈｅｎ，ＺＨＡＮＧ Ｆｅｎｇ－ｊｌｉａＲ， 正的理论（修订版）．北京：中国人民大学出版社， ＦＡＮ Ｃｕｉ－ｙｉｎｇ，Ｘｉｅ Ｘｉａｎｇ－ｌｏｎｇ ２００４．１０７－１９０ 【１６】吴胜涛，王力，周明洁，等．灾区民众的公 正观与主观幸福感及其与非灾区的比较．心理科 Ａｂｓｔｒａｃｔ－Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｔｈｅ ｐｒｅｓｅｎｔ ｓｔｕｄｙ ｗａｓ ｔｏ ｅｘ—． 学进展，２００９，１ ７（３）：５７９－５８７ ｐｌｏｒｅ ｔｈｅ ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ ｂｅｔｗｅｅｎ ｂｅｌｉｅｆ ｉｎ ａ ｊｕｓｔ ｗｏｒｌｄ 【１７］Ａｇｒａｗａｌ Ｍ，Ｄａｌｉａ Ａ Ｋ．Ｂｅｈｅｇ ａｂｏｕｔ ｔｈｅ ａｎｄ ｓｕｂｊｅｃｔ ｗｅｌｌ—ｂｅｉｎｇ ｏｆ ｃｏＢｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｍａｊｏｒｉｎｇ ｉｎ ｗｏｒｌｄ ａｎｄ ｒｅｃｏｖｅｒｙ ｒｆｏｍ ｍｙｏｃａｒｄｉａｌ ｉｎｆａｒｃｔｉｏｎ．Ｊｏｕｒ— ｌａｗｓ．Ｍｅｔｈｏｄｓ：２３ １ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｗｅｒｅ ｍｅａｓｕｒｅｄ ｂｙ Ｃｈｉ—— ｎａｌ ｏｆＳｏｃｉａｌ Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ，１９９３，１３３：３８５—３９４． ｎｅｓｅ’Ｓ ｂｅｌｉｅｆ ｉｎ ａ ｉｕｓｔ ｗｏｒｌｄ ｓｃａｌｅ，ｌｉｆｅ ｓａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎ 【１８】张莉，申继亮，黄瑞，等．不同留守时间下 ｓｃｌａｅ ａｎｄ ｐｏｓｉｔｉｖｅ—ｎｅｇａｔｉｖｅ ａｆｅｃｔ ｓｃａｌｅ．Ｒｅｓｕｌｔｓ：① 儿童公正观的特点及其与主观幸福感的关系．心 ｈＴｅ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇ ｈａｄ ｌｉｔｔｌｅ ｓｉｇｎｉｉｆｃａｎｔ 理发展与教育，２０１１，５：４８４—４９０ ｓｅｘｕａｌ ａｎｄ ｏｎｌｙ—ｃｈｉｌｄ ｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｓ．￣Ｍｏｓｔ ｃｏｒｒｅｌａｔｉｏｎｓ 【１９］Ｈａｌｅｒ Ｃ Ｌ．Ｉｎｖｅｓｔｍｅｎｔ ｉｎ ｌｏｎｇ—ｔｅｒｍ ｇｏａｌｓ ｂｅｔｗｅｅｎ ｂｅｌｉｅｆ ｉｎ ａ ｊｕｓｔ ｗｏｒｌｄ ａｎｄ ｗｅｌｌ—ｂｅｉｎｇ ｏｆ ｃｏｌ— ａｎｄ ｃｏｍｍｉｔｍｅｎｔ ｔｏ ｊｕｓｔ ｍｅａｎｓ ｄｒｉｖｅ ｔｈｅ ｎｅｅｄ ｔｏ ｂｅ— ｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｍａｊｏｒｉｎｇ ｉｎ ｌａｗｓ ａｒｅ ｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔ．Ｐｏｓｉｔｉｖｅ ｉｆｅｆ ｉｎ ａ ｊｕｓｔ ｗｏｒｌｄ．Ｓｏｃｉｅｔｙ ｆｏｒ Ｐｅｒｓｏｎａｌｉｙｔ ａｎｄ Ｓｏｃｉａｌ ａｆｆｅｃｔ ｃｏｕｌｄ ｂｅ ｓｉｎｇｉｉｆｃａｎｔｌｙ ｐｒｅｄｉｃｔｅｄ ｂｙ ｒｉｇｈｔｓ；ｎｅｇａ—－ Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ，２０００，２６（９）：１０５９－１０７３ ｔｉｖｅ ａｆｆｅｃｔ ｃｏｕｌｄ ｂｅ ｐｒｅｄｉｃｔｅｄ ｂｙ ｅｑｕｉｌｉｂｒｉｕｍ ａｎｄ ｒｅｔｒｉ—－ ［２０］Ｄａｌｂｅｒｔ Ｃ．Ｂｅｌｉｅｆ ｉｎ ａ ｊｕｓｔ ｗｏｒｌｄ ａＳ ａ ｂｕｆｆｅｒ ｂｕｔｉｏｎ ｔｏｇｅｔｈｅｒ；ｌｉｆｅ ｓａｔｉｓｆａｃｔｉｏｎ ｃｏｕｌｄ ｂｅ ｐｒｅｄｉｃｔｅｄ ｂｙ ａｇａｉｎｓｔ ａｎｇｅｒ．Ｓｏｃｉａｌ Ｊｕｓｔｉｃｅ Ｒｅｓｅａｒｃｈ，２００２，１ ５（２）： ｒｅｄｒｅｓｓ ａｎｄ ｒｅｔｒｉｂｕｔｉｏｎ ｔｏｇｅｔｈｅｒ．Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ：Ｃｈｉｎｅｓｅ’ １２３－１４４ Ｓ ｂｅｌｉｅｆ ｉｎ ａ ｊｕｓｔ ｗｏｒｌｄ ｈａｄ ｓｏｍｅ ｅｆｆｅｃｔｓ ｏｎ ｗｅｌｌ—ｂｅｉｎｇ ［２１】杨慧芳．大学生个人奋斗与人格特质、主 ｏｆ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｍａｊｏｒｉｎｇ ｉｎ ｌａｗｓ． 观幸福感的关系研究．硕士论文．华中师范大学， Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ：Ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｍａｊｏｒｉｎｇ ｉｎ ｌａｗｓ；Ｃｈｉ—— ２００６ ｎｅｓｅ’ｓ ｂｅｌｉｅｆ ｉｎ ａ ｊｕｓｔ ｗｏｒｌｄ；Ｓｕｂｊｅｃｔ ｗｅｌｌ—ｂｅｉｎｇ （上接第５７页） ｈｅａｌｔｈ ｃｏｕｒｓｅ，ｂａｓｉｎｇ ｏｎ ｔｈｅ ｎｏｒｍａｌ ｃｏｕｎｓｅｌｉｎｇ．Ｈｏｗｅｖ— ｅｒ，ｈｔｅｒｅ ａｒｅ ｓｔｉｌｌ ｓｏｍｅ ｄｉｆｉｆｃｕｈｉｅｓｅ ａｎｄ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ｆｒｏｍ Ｔｈｅ ｅｘｐｌｏｒｉｎｇ ｔｏ ｓｅｔｔｉｎｇ ｏｆ ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ ｅｌｅｃｔｉｖｅ ｔｏ ｃｏｍｐｕｌｓｏｒｙ ｃｏｕｒｓｅ．Ｂａｓｉｎｇ ｏｎ ｔｈｅ ａｕｔｈｏｒ’Ｓ ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ ｃｏｕｒｓｅ ｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ ｏｆ ｔｅａｃｈｉｎｇ ｔｈｉｓ ｃｏｕｒｓｅ ａｎｄ ｔｈｅ‘Ｂａｓｉｃ Ｒｅｑｕｉｒｅｍｅｎｔｓ ｏｆ Ｅｄｕｃａｔｉｏａｌ Ｍｉｎｉｓｔｒｙ’，ｉｔ’Ｓ ｇｏｉｎｇ ｔｏ Ｌｉ Ｈａｎｇｄｏｎｇ ｇｉｖｅ ｓｏｍｅ ｓｕｇｇｅｓｔｉｏｎ ａｂｏｕｔ ｔｈｅ ｐｒｅｓｅｎｔ ｓｉｔｕａｔｉｏｎ，ｓｅｔ— ｔｉｎｇ ａｎｄ ｐｒａｃｔｉｃｅ ｏｆ ｔｈｅ ｍｅｎｔｌａ ｈｅａｌｈ ｃｏｕｒｓｅ． Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｇｅｎｅｒａｔｉｏｎ ９０ｓ ｂｅｃｏｍｉｎｇ ｔｈｅ ｍａｉｎ Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ：ｃｏｌｌｅｇｅ；ｔｈｅ ｃｏｕｒｓｅ ｏｆ ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ ｅｄｕ—． ｃｏｌｌｅｇｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ，ｖａｒｉｏｕｓｅ ｍｅｎｔａｌ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ａｐｐｅａｒ ｏｎ ｃａｔｉｏｎ；ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ ｔｈｅｓｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ．Ｍｏｓｔ ｏｆ ｃｏｌｌｅｇｅｓ ｂｅｇｉｎ ｔｏ ｓｅｔ ｍｅｎｔａｌ ８９
