幼儿园体格锻炼制度
1.有组织地经常开展适合幼儿特点的游戏及体育活动,幼儿每天做一至二次体操或活动性游戏。
2.在正常天气下,有充足的户外活动时间,每天坚持两个小时以上户外活动加强冬季锻炼。
3.创造条件充分利用阳光空气、水等自然因素有计划地锻炼儿童体格。
4.锻炼经常和循序渐进,运动项目和运动量适合不同年龄的特点,对体弱的幼儿给予特殊的照顾。
5.在体育活动中,教师要注意分层指导,保证每位幼儿动作发展、体质增强。
6.注意运动与休息的适当交替。学前幼儿的神经系统和运动系统都易产生疲劳,锻炼过程中必须安排适当的休息,避免因运动时间过长而导致身体机能不能及时恢复,防止因生理负荷过重而引起的运动创伤。
7.幼儿体育活动时,二位老师要同时参与。
