维普资讯 http://www.cqvip.com
功能饮料不宜多喝 “功能饮料”又称“能量饮 料”，如今在市面上已随处可见。它 是应用专门配方调制的饮料。当人体 感觉疲倦时，它能够激活身体活力， 提高工作效率，改善工作状态，特别 是在剧烈运动时，人们认为它能“补 充能量”。这是因为这些饮料中含有 一些咖啡因、氦基酸和维生素Ｂ族， 这些成分能缓解人的疲劳感，少量饮 用的确能对人体产生一些刺激，使人 精力充沛，但不能过量。一般能量饮 料平均每罐含８Ｏ毫克咖啡因，相当 于一小杯咖啡，比我们最常见的可乐 中的咖啡因含量还要高（一罐３５５毫 升的可乐含有咖啡因约６５毫克）。咖 啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳 及呼吸，会刺激胃酸分泌，对肠胃有 一定损害。维生素Ｂ族虽然对人体健 康有利，但如果服用过量会和人体内 些酶发生反应，使人感觉不适。 专家建议这种饮料只适合在剧 烈运动前服用：它能使人的身体处于 兴奋状态，刺激机体力量的爆发。而 与能量饮料不同的运动饮料适合在 运动后饮用，因为它们通常含有运动 中人体大量流失、消耗的糖、盐和多 种矿物质。 这项研究调查了１３万名２Ｏ世纪８Ｏ年代出生的以色列少年。结果 发现，父亲年龄在３Ｏ岁到３９岁之间，每１万个孩子中会有９个患孤独 症。但如果父亲年龄在４Ｏ岁到４９岁之间，每１万个孩子中患孤独症的 人数就会上升到３２人。如果父亲年龄超过５Ｏ岁，孩子患孤独症的比例 会更高。 孤独症又称自闭症，是一种较为严重的发育障碍性疾病。患病儿童 孤独离群，不会与人建立正常联系，症状主要表现为语言障碍突出、兴趣 狭窄、行为刻板重复等。这种疾病可在孩子出生时最初几年确诊，通常男 孩的患病概率高于女孩。 红酒和阿司匹林有益听力 最新一项研究结果显示，红酒、绿色蔬菜和阿司匹林能有效推迟因 年老引起的耳聋，还能降低由噪音和抗生素类药品对听觉毛细胞的影 响，内耳中的毛细胞恰恰对听力具有重要作用，而水杨酸盐正是阿司匹 林中含有的重要抗氧化成分。这就间接证明了抗氧化剂对听觉毛细胞具 有保护作用。 实验还显示，如果同时使用阿司匹林和庆大霉素，只有３ｊｊ；的人出现 了听力下降症状 而如果患者同时使用安慰剂和庆大霉素，则１３％的人 会出现听力下降症状。 抗氧化剂是一种可以有效阻止自由基破坏作用的化学物质。在人们 常见的红酒、苹果、绿色蔬菜、绿茶和其他一些食物和饮料中都能找到。 电吹风是辐射王 上海一项检测数据显示，一般普通家用 的１Ｏ００Ｗ的电吹风，辐射值达３５０ｍＧ左右 （ｍＧ．毫克斯，磁场强度单位），而电视机和电 脑显示器，辐射值分别约为４５ｍＧ和１ＯＯｍＧ， 远远低于电吹风的辐射量。 专家建议，使用巴吹风时，应保持正确的方法，如开启和关闭电吹风 时尽量离头部远一点 使用时，最好将电吹风与头部保持垂直：不要连续 长时间使用，最好间断停歇。 维普资讯 http://www.cqvip.com
眉毛美容影响健康 眉毛位于两眼的上方，有直接阻挡ｊ－Ｉ：水流入眼内、保护 眼睛的作用。如今有很多爱美人士，为了美容对眉毛进行各种 修饰，有的甚至将眉毛完全剃掉，用画笔自造眉毛，这样对眼 睛有很大伤害。首先由于眉毛大量减少，脸上的汗水很容易流 到眼睛里去，从而引起眼睛的炎症。其次，眼眶周围密布着许 多神经和血管，经常剔除眉毛对这些神经和血管会产生不良 的刺激，严重的可能造成眼睛视物模糊或头痛，甚至影响视 力。而且眉毛被剔除还会使各种细菌乘隙进入毛囊，使皮肤感 染，甚至发生蜂窝性组织炎。 一一常服用止痛药易心衰 据《纽约时报》近期报道，一项最新医学研究显示，经常服用止痛药的 人心脏衰竭的几率要比一般人高出３０％。这项研究报告记录的ＩＮ，Ｕ脏衰竭入 院的病人中，有１４％ｇＥ用了非类固醇抗发炎药物，其中半数病人的年龄在 ／【】 ７９岁之间。事实上，服用止痛药会对心脏产生不良影响很早就引起了医 学专家们的注意。在长期的临床实践中发现，所有的非类固醇抗发炎药物中， 以消炎痛的风险最高，病人服用后导致心脏衰竭入院的风险会增加三倍，而 且年龄越高的人服用非类固醇抗发炎药物就越容易出现心脏衰竭的问题。如 果病人本身还有诸如糖尿病、高血压、或肾衰竭等疾病，情况会更加严重。 孕妇补充维Ｅ．可防幼儿哮喘 英国研究人员发现，孕妇在怀孕期间如果适量补充 维生素Ｅ，可大大降低幼儿患哮喘的机率。 研究人员在５年内对２０００名孕妇及其婴儿进行了 跟踪调查，结果发现怀孕期间维生素Ｅ摄取量最低的孕 妇所生婴儿患哮喘的比例，是摄取量高的孕妇所生婴儿 的５倍。研究结果显示，维生素Ｅ有助于胎儿肺部发育。 提包过重，影响健康 女士们在携带包、袋时，很少去考虑其方法是否得 当，殊不知就是重量分配这个小小问题就可能影响到 背、关节和心血管系统的健康。 美国的医生查明，挎肩手提包重过１．５公斤不仅 会影响一个人的站姿，还会引起头疼。提带压迫作为颅 骨基座的梯形肌肉，还压迫直接联系大脑的颈肩神经， 结果引起头疼。同样，如果经常肩挎沉重的手提包，肩 关节慢慢就会变形，最后导致颈椎和胸椎出现问题。肘 部挎过重的手提包还会引发心脏病，这是因为肩部和前 臂的血管（包括大血管）离皮肤很近，即使挎个２公斤 的包，血管都会急剧收缩，影响血液循环，这实际上相 当于绑了止血带。其结果是，即使健康人也有可能头 晕。如心脏和血压有问题，就会突发心脏病。 科学家指出，最有害健康的是提带又细又长的手 提包，最理想的是提带宽而中等长度的手提包。女士提 包重量不宜超过７公斤，男士是２０公斤。 旅行者更易患血栓症 荷兰科学家的最新研究表明 乘坐飞机、汽车和火车等交通工具 旅行会增加人们患上血栓症的可能 性，其中服用避孕药的女性、肥胖者 等特定人群受到的影响最大。 荷兰莱顿大学医学中心的科 学家对２０００名首次患上血栓症的 人调查发现，超过四个小时的汽 车、火车或者飞机的旅行会使人 们患上血栓症的风险加倍。 研究还发现，特定人群旅行后 患上血栓症的风险要远远高于常 人。身高不足１ ６Ｏ厘米的人旅行 后患上血栓症的概率比常人高５ 倍，１９Ｏ厘米以上的人要高出４ 倍。对于肥胖者来说，旅行会使他 们患上血栓症的风险增高１０倍。 而对服用避孕药的女性影响最 大，她们患血栓症的可能性会因 为旅行提高２０多倍。 血栓症是由于长时间待在狭 窄的空间中，由于活动受限，使得 血液循环不良以及血黏度增加， 造成腿部深处静脉形成血栓，血 栓若顺着血流到肺部或脑部，将 引起肺栓塞或脑中风，甚至会导 致死亡。此前人们认为乘坐飞机 会引起血栓症，遂将此病称为“经 济舱症”。这次最新的研究发现， 汽车、火车与飞机一样，同样会使 人患上血栓症，且三种交通方式 的影响程度相当。 责任编辑／曾建梅
