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老年人与残余尿
作者：肖艳
来源：《养生保健指南》2010年第05期
老年人,特别是男性老年人,常有这么一种体会,每次小便后似乎感到小便已排尽,但离开厕所后又有不少尿液从尿道流出,特别在下蹲、咳嗽等腹压增加时更是如此。
要说明这种现象得先说说残余尿。我们知道小便是从膀胱经尿道排出体外。尿道男女长短不一,女性约为5厘米,男性约为17-20厘米。每次小便由膀胱经尿道排出时,尿道中或多或少有一定尿液残留,这部分尿液就叫残余尿。人到老年,由于肌肉松弛,因而尿道中残余尿也增加并不能很好排出,从而常在小便完毕后不断还有小便溢出。
解决这一问题办法很简单,就是在小便完毕后,在阴囊与肛门之间的会阴部位用手指挤压一下,就可将残余尿很好地排出。此法简单、有效,老人不妨试一下。
