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助跑跳远

来源:刀刀网
《助跑跳远——助跑与起跳》说课稿

府谷县第四小学 一、 指导思想:

本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的,注重学生的个性,重视培养学生的合作能力和集体主义精神。

二、教材分析:

跳跃对于学生比较熟悉,而且是同学们喜欢的运动项目之一,通过跳跃练习,既可以促进学生下肢力量的增强及身体各方面素质的发展,又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质,以及战胜自我,体验成功,获得自尊和自信心方面的提高,更能促进身心健康发展,因此,进行跳远教学具有较高的锻炼价值。

三、学情分析:

本次课的授课班级为六年级,学生共62人,其中男31人,女31人。本次授课对象为大多数对跳远的概念不清楚,没有任何基础的学生,这给教学造成了较大的难度。通过本次的教学,力求让学生了解跳远运动中的几种练习方法,基本了解助跑和起跳及腾空中的技术,以及落地的方法,为今后的进一步学习打好基础。 四、教学目标:

1、通过讲解跳远项目的特点,建立跳远的技术概念; 2、通过学习上步起跳技术使学生初步掌握上步起跳技术; 3、通过学习腾空步技术,使学生初步掌握腾空步的技术;

4、培养学生的观察能力、动作协调能力。

5、让学生了解提高跳远能力的方法,并能在快速助跑下完成跳跃动作,通过练习,培养学生与人合作,积极进取的优良品质。 五、教学重、难点:

重点:助跑的节奏。 难点:助跑与起跳相结合。

六、教学过程

(一)开始部分:

1、集合,整队,清点人数,师生问好。 2、宣布本课的内容及要求。 (二)准备部分: (1)、慢跑热身。

(2)、活动身体各部分的关节。 (3)、游戏。 (三)基本部分:

1、教师讲解技术要点和注意事项。 2、提出练习的要求: 要求:

(1)助跑节奏明显; (2)跑跳结合好;

(3)空中身体控制能力强;

(4)有腾空高度。

3、要求每名学生在练习的时候注意自己的技术动作,在休息 的时候注意观察其他同学的技术动作;

4、针对共性的问题教师进行集体讲解; 5、针对个别的问题教师要进行个别指导;

6、学生间相互观察动作,对存在的问题给予纠正。 (四)、结束部分:

1、师生一起做放松运动; 2、本课小结; 3、宣布课外练习。 七、本课特点

本课的教学主要强调学生自主学习,让学生在尝试、体会、交流中获取知识和技能。教学形式同原来单向交流,变成了师生,生与生多变互动的交流,通过小组学习、友伴学习、协作学生等形式,让学生充分认识合作的意义和作用。

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