中医教你从舌头上看身体是否有疾病

有网友碰到这样的问题“中医教你从舌头上看身体是否有疾病”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

从舌头上可以看出身体是否有疾病，以下是从中医角度对舌头状态与疾病关系的解读：

一、舌体的状态

舌体不柔和、屈伸不便：可能表示高热伤津、邪热炽盛或热盛伤阴后期的表现。舌体颤抖：通常与肝风内动或气血两虚有关。舌体伸缩无力：可能是气血俱虚、久病损阴耗阳、筋脉失养所致。

二、舌体的胖瘦

舌体胖大且有齿印：多与水湿停留有关，常见于脾虚或肾阳虚，可能伴有消化系统病变、胃肠蠕动能力差、吸收不良、肢冷怕凉、腰膝酸软、二便排泄异常等症状。舌体瘦小：若舌质颜色淡，多为气血不足，可能出现乏力懒言、倦怠；若舌质红绛，则属阴虚内热，可能有睡眠不安、心烦多汗等表现。

三、舌头的芒刺

舌尖与舌边舌乳头增生、肥大：表示肝胆湿热或心火偏盛，芒刺越大、越多，热邪越重。可能出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。

四、舌头的裂纹

舌体上有裂沟或皱纹：若舌质暗红而有裂纹，是由于体内热胜，可能伴有口臭口苦、咽喉痛；若舌质颜色淡而有裂纹，则多属气阴不足，可能伴有口干咽燥、心悸气短。

五、舌头保健

经常运动舌头：可加强内脏功能，促进食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。舌头操：是一种有效的自我保健操，包括舌头伸出与缩进、左右摆动、吸气呼气时伸出舌头等动作，有助于减少口腔疾病，锻炼面部肌肉。

综上所述，通过观察舌头的状态、胖瘦、芒刺、裂纹等方面，可以初步判断身体的健康状况。但请注意，这些观察结果仅供参考，如有身体不适，请及时就医。