有网友碰到这样的问题“哪些人不适合吃莲藕 禁忌人群”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
哪些人不适合吃莲藕？
身体比较虚弱和孕妇以及脾虚胃寒的三种人不能吃莲藕。
虽然莲藕当中的营养比较丰富，但是莲藕属于凉性食材，如果以上人群在经常或者是大量的吃莲藕之后，会对身体带来不适。
1、身体虚弱：一般身体虚弱的人群最好不要生吃莲藕，因为会出现脾胃虚弱以及导致消化不良的症状，会给肠胃造成消化负担，一般在身体虚弱，吃莲藕的时候需要用铁锅煮莲藕，导致莲藕变色之后用凉水浸泡，然后再通过烹饪适当的使用一些莲藕，不会有较大的影响。
2、孕妇：可以适当的吃一些莲藕，但是不能过量，因为莲藕可以有效的起到开胃健脾的作用，如果使用过多之后还会出现清热凉血的作用，孕妇在适量的吃一些莲藕之后，可以有效的增加体内的维生素以及多种矿物质。
3、脾虚胃寒：如果患者脾胃虚寒最好不要吃莲藕，因为莲藕属于一种凉性食物，如果出现疲劳过度以及从冰箱里面冷藏的莲藕拿出来直接吃之后不排除会引起胃部疼痛以及出现消化系统出现负担的症状，严重的时候会导致出现腹泻以及小腹部位疼痛。
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