银杏，鸡，藕，3种食物可以一起炖吗？

来源：刀刀网

有网友碰到这样的问题“银杏，鸡，藕，3种食物可以一起炖吗？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

白果莲藕炖鸡汤是一道好菜对妇女滋补身体有好处，不过要注意的是，白果需要将果仁内的绿芯需去掉，这样完全可以放心食用，白果的毒性主要在其芯内。莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素；鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素，这三种食物成分不相克，可以一起食用。

解决方案2：

银杏，鸡，藕，可以一起炖，但是银杏每人每次只能吃6—8粒，多了中毒

解决方案3：

三种食物可以一起炖。

解决方案4：

白果炖鸡是一道特色传统名菜，具有健胃补脾，清热解暑，降脂降压，防癌抗癌之作用。因银杏有小毒，所以不宜大量、长期食用，忌与鳗鱼同食。

解决方案5：

我是我想说的是山竹和。哦，合计他们三种人一起等到汤吗？三组，三组和莲藕和。乌鸡，他们三种一起可以煲汤吗？