工作压力很大，而且公司人际关系复杂，这时候该如何调节自己？

有网友碰到这样的问题“工作压力很大，而且公司人际关系复杂，这时候该如何调节自己？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

既然工作压力大的话，那么就尝试着让自己放松，比如说可以去购物，做一些紧张刺激的极限运动。人际关系复杂方面如果是你不能改变的话，那么就做好自己就好，而且你是来上班的，更应该做好自己的本职工作，这样才有可能升职加薪。

每个人的工作都会有压力，但是我们要试着自己去调整下，而且每个人性格不同，调整方式也不同，不过常见的减压方法有疯狂购物，旅游或者做一些极限运动，甚至尝试过不一样的生活。

如果实在觉得压力太大的话，也可以尝试去请假一段时间去旅游，然后等心情彻底放松下来后再去上班，毕竟我们上班如果压力过大的话，也会影响我们的身体健康。

有些人就喜欢将简单的人际关系复杂化，甚至拉帮结派的，但是我们要摆正自己的位置，最好是随心所向，毕竟有时候有些人际圈子就算是我们硬挤进去了，后期也是很难适应的。

与其委屈了自己，我们还不如开始就做好自己，不要去理会那么多，毕竟心累的时候，我们也是会活得很累，还不如我们做好自己就好，我们也管不了别人如何。

职场就算是再复杂，最终还是得拿实力说话的，而且领导要的是结果和业绩，如果我们光顾着跟同事搞好关系了，领导安排的事情却搞得一团糟的话，那么我们离被开除也不远了。

所以我们更应该倾向于自己本岗位的工作，并且努力提升自己的能力，要知道我们上班是来赚钱和提升自己的，不是为了加入一些小圈子的，所以人际关系适当维护，重点做好自己的工作。

总结起来，就是你要先让自己放松下来，也不要花心思挤进一些小圈子里，更应该努力提升下自己工作能力，努力让自己升职加薪才是最重要的。

解决方案2：

遇到这样的情况就应该要做好自己份内的事情，不要去想太多，这样就不会受到影响。

解决方案3：

可以做自己喜欢的事情，可以干自己喜欢干的事情，可以听歌，可以去找自己的好朋友诉说，可以出去吃饭，也可以告诉自己的家人。

解决方案4：

一定要转变自己的心态，不要被别人影响，要认认真真的完成自己的工作，不要想太多。