吃大米容易发胖吗？

来源：刀刀网

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解决方案1：

1. 大米作为我国几千年的主食，为世界上近一半的人口提供了营养。
2. 大米味道甘甜，性质温和，无毒副作用。它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素等，以及人体所需的多种微量元素。
3. 食用大米有助于健脾养胃，增强精力和记忆力，以及明亮眼睛。
4. 大米中脂肪含量较低，因此不会导致体内脂肪过量储存，进而不会引起发胖。

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