我太难受了，生太痛苦，死又还有事没有完成。我该怎么办？

有网友碰到这样的问题“我太难受了，生太痛苦，死又还有事没有完成。我该怎么办？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

如果你感到生命很痛苦，很难受，甚至有想死的念头，这是非常危险的情况，需要及时采取措施防止发展恶劣局面。下面提供一些有用的建议：
1. 找人诉说：无论是自己的家人、朋友，或者是专业的心理医生，都可以成为你的倾诉对象。倾诉可以帮助你释放自己的情绪、痛苦和困惑，获得更多的支持、理解和帮助。
2. 寻求专业帮助：如果你的情绪和心理状态无法得到自己或者身边人的控制，可以寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以给予专业的心理咨询、诊断和治疗，帮助你有效地处理自己的心理问题和压力。
3. 推迟决定：如果你认为自己出于愤怒、绝望或者痛苦而想要刻意的结束自己的生命时，可以暂时推迟做出这个决定的时间。给自己时间去冷静下来，认真思考重新安排生活方式，去寻找希望和出路。
4. 寻找心理支持资源：在很多国家或地区，都有专门为此类情况提供支持、帮助并协助解决问题的组织。可以通过寻找相关的机构或组织（如心理援助热线、网络论坛等），得到更多的支持和建议。
请记住，无论生活中遇到什么问题，都有解决的办法。你并不孤单，有很多组织和人会愿意帮助你，让你感到有温暖、支持和鼓舞，不要轻易放弃自己。

解决方案2：

痛苦只是暂时的，只要自己坚持下去，迟早会渡过难关。事业应该一步一步干，不可能一下子就把事业干好，如果自己还想做成就，就应该坚持下来，一点点努力奋斗，完成自己的梦想。只要咬紧牙关好好坚持下去，一定会有所成就，一定也能有所突破，会把自己的事情很好的完成，只要自己有信念不屈服就能挺过去。

解决方案3：

人类痛苦，失望的根源往往在于过于在乎自己。忘掉自己，服务大众，才能获得终极快乐。
像一颗太阳下的露珠，虽然晶莹剔透，但时时担心自己被蒸发，消散于无形，于是便患得患失、忧郁而感觉不到快乐。于短短的人生中，时时笼罩在压抑、痛苦，失望的情绪中。为什么不让自己融入大海中呢？忘掉自己，融入大海，不再是露珠，而是苍茫大海的一份子。露珠融入大海，生命便获得了升华，人生的极乐正在此。
时时关注自己的痛苦，无奈，容易让人失去快乐，走向极端。而忘掉自己，去关注别人，帮助别人，让自己的生命融入无量无边的众生，为他们服务，急人之所急，想人之所想。反而会得到真正的快乐和阳光的人生。
所以，当你郁闷，痛苦时，去帮助别人，用自己的力量帮别人去解决问题。关心别人，感恩别人，帮助别人，并把“别人”放大到无限的劳苦大众，芸芸众生。你会惊奇的发现，自己的问题也随着迎刃而解了。自己的痛苦已经不再是痛苦。把自己溶于天下众生，我们每个人都将从露珠升华为大海，生命获得了永恒的光辉和灿烂的阳光。所有的阴霾一扫而光，所有的痛苦终究不复存在。
自认为朝霞，露珠，彗星，是短暂的，的，命苦的，自认为是阳光，大海，宇宙便是灿烂，幸福，永恒的。
遇到痛苦时，绝境时，郁闷时，挫折时，无奈时，去帮助别人，时间久了，自己的问题都会得到解决。有人说，我一无所有，帮不了别人。我不想帮别人。但是，当你真正把自己溶于苍生以后，你会发现，自己是有价值的人。无论你多么优秀，总有人比你优秀。无论你多么痛苦，总有人比你痛苦，总有人比你情况更差。放眼望去，自己总能帮助一些人。一开始，可以给自己定个计划，每天做几件好事。慢慢地，把助人为乐当成一种习惯。时间久了，你会发现，自己变得阳光、富有能量，以前看不透的事情看透了，想不通的事情想通了，使你绝望的事情也变得不过如此。
朋友，也许你遇到了困难。但只要你付出自己，把自己融入大海。你会发现人生的意义和生命的价值，也会得到真正的快乐。
祝你幸福。

解决方案4：

如果您感觉非常痛苦或无法承受当前的生活状况，建议您及时寻求帮助。可以向身边的亲友或专业的咨询师求助，分享自己的感受和困惑。如果您有自杀倾向，应该立即联系专业的医疗机构或求助热线，例如110、120、12345服务热线、紧急救援热线等。同时，也可以尝试通过自我调节来缓解痛苦，例如运动、阅读、听音乐、呼吸训练等。记住，无论遇到什么困难，都不应该放弃生命，应该寻求帮助，寻找解决问题的方法。

解决方案5：

我明白你的心情，在生活中遇到挫折和困难时，我们都会感觉痛苦。有时候，放弃可能是一个解脱，但这也只是一时安慰，长久来看会受到更多的损失。希望你能勇敢地面对困难，重新拾起勇气，不要畏惧失败，向前看，努力追求自己的梦想。